in

బంగాళాదుంప / గుమ్మడికాయ పురీతో పుట్టగొడుగులు / గుడ్డు సాస్

5 నుండి 10 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 30 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 2 ప్రజలు
కేలరీలు 57 kcal

కావలసినవి
 

  • 250 g బంగాళ దుంపలు
  • 150 g హక్కైడో గుమ్మడికాయ మాంసం
  • 5 కాండం పార్స్లీ
  • తాజా క్రెస్
  • 1 ముక్క తాజా ఉల్లిపాయ
  • 35 g వెన్న
  • 15 g పిండి
  • 150 ml కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు వేడి
  • 225 ml మిల్క్
  • 3 ముక్క గుడ్లు
  • 150 g పుట్టగొడుగులు గోధుమ
  • ఉప్పు మిరియాలు

సూచనలను
 

  • బంగాళదుంపలు పీల్ మరియు ముక్కలుగా కట్. గుమ్మడికాయను కడగాలి, గుంటలను తీసివేసి, పై తొక్కతో ముక్కలుగా కత్తిరించండి (బంగాళాదుంపల కంటే పెద్ద ముక్కలు). నేను కూరగాయల స్టీమర్‌లో కొద్దిగా ఉప్పుతో కూరగాయలను శాంతముగా ఆవిరి చేస్తాను. లేదా ఉప్పు నీటిలో ఉడికించాలి.
  • ఉల్లిపాయ పీల్, అపారదర్శక వరకు 15 గ్రా వెన్న లో sauté, పుట్టగొడుగులను గొడ్డలితో నరకడం మరియు వాటిని జోడించండి, పిండి తో దుమ్ము, చెమట. ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు 100 ml పాలు పోయాలి, మరుగు తీసుకుని 4 - 5 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు. చివర్లో, మెత్తగా తరిగిన పార్స్లీని జోడించండి.
  • అదే సమయంలో, గుడ్లు 8 - 9 నిమిషాలు మైనపుగా ఉండే వరకు ఉడికించాలి.
  • 4,125 ml పాలను 20 గ్రా వెన్నతో వేడి చేయండి, ఉప్పుతో సీజన్ చేయండి. బంగాళాదుంపలు మరియు గుమ్మడికాయను ఒక పురీకి మాష్ చేయండి మరియు రుచికి సీజన్ చేయండి.
  • గుడ్లు శుభ్రం చేయు, పై తొక్క మరియు వాటిని త్రైమాసికంలో, సాస్ మరియు పురీతో అమర్చండి మరియు క్రెస్తో చల్లుకోండి. మంచి ఆకలి!

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 57kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 9.8gప్రోటీన్: 3.3gఫ్యాట్: 0.3g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




గుర్రపుముల్లంగి డిప్‌తో చివ్ బీర్ పిండిలో వేయించిన గుమ్మడికాయ ముక్కలు!

ఆటం మఫిన్లు 12 ముక్కలు