విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 2 పెద్ద క్విన్సు తాజాది
- 2 నారింజ తాజాది
- 2 తాజా దానిమ్మ
- 0,5 నిమ్మకాయ తాజాది
- 200 ml నీటి
- 750 g చక్కెర
సూచనలను
- క్విల్ట్లను (సుమారు 900 గ్రా) కడగాలి, పై తొక్క మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, ఆపై ఒక సాస్పాన్లో ఉంచండి. నిమ్మకాయ పిండి మరియు క్విన్సు మీద రసం పోయాలి.
- నారింజ మరియు దానిమ్మపండ్లను కూడా పిండి మరియు క్విన్సుకు రసం జోడించండి, అలాగే నీటిని జోడించండి.
- క్విన్సు తొక్కలు, గింజలు మరియు దానిమ్మ గింజలను ఒక కోలాండర్లో ఉంచండి మరియు వాటిని కుండలో వేలాడదీయండి.
- ప్రతిదీ మరిగించి, సుమారు 30 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
- తర్వాత కొంచెం చల్లారనివ్వండి, ఆపై దానిని ముతకగా లేదా మెత్తగా పూరీ చేయండి (ఈసారి నేను పండ్ల ముక్కలు జామ్లో ఉండేలా ముతకగా పురీ చేసాను).
- ఇప్పుడు సాస్పాన్లో చక్కెర వేసి, కదిలించు మరియు మరొక 30-40 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను, అప్పుడప్పుడు కదిలించు. అప్పుడు స్టవ్ను అత్యధిక సెట్టింగ్కు సెట్ చేయండి మరియు సుమారుగా ఉడికించాలి. 8-10 నిమిషాలు, నిరంతరం కదిలించు (జాగ్రత్త స్ప్లాష్లు!). స్టవ్ ఆఫ్ చేయండి, కుండ దానిపై నిలబడనివ్వండి మరియు అది మరిగే వరకు కదిలించు.
- అప్పుడు ట్విస్ట్-ఆఫ్ జాడిని పూరించండి, వాటిని గట్టిగా మూసివేసి కొన్ని నిమిషాలు తలక్రిందులుగా చేయండి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 201kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 48.5gప్రోటీన్: 0.2gఫ్యాట్: 0.2g