in

క్విక్ ఎగ్ కర్రీ

5 నుండి 5 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 25 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 2 ప్రజలు
కేలరీలు 62 kcal

కావలసినవి
 

  • 2 ఎర్ర ఉల్లిపాయలు
  • 1 ఎర్ర మిరపకాయ
  • 1 పచ్చి మిరపకాయ
  • 1 కాండం తాజా కొత్తిమీర
  • 0,5 టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్
  • 0,5 టేబుల్ స్పూన్ టిక్కా పేస్ట్
  • 200 g తరిగిన టమోటాలు
  • ఉప్పు కారాలు
  • 6 గుడ్లు

సూచనలను
 

  • Peel the onions and cut into large cubes. Wash the chilli peppers and cut into rings. Pluck the coriander leaves from the stems and roughly chop. Heat the oil in a saucepan and sauté the onion cubes and the chili rings. Add the tikka paste and toast briefly, deglaze with the tomatoes and simmer for about 5 minutes.
  • Cook the eggs in boiling water for about 5 minutes, then rinse, peel them and add to the sauce, season with salt and pepper. Arrange quick egg curry on plates and serve sprinkled with coriander. Rice tastes very good with it.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 62kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 1.5gప్రోటీన్: 0.6gఫ్యాట్: 6g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




ఈస్ట్ ప్లేట్, ఈస్టర్ బాస్కెట్ మరియు ఈస్ట్ బన్నీ

బ్రాందీ సాస్‌లో చికెన్ బ్రెస్ట్ మరియు పాయింటెడ్ పెప్పర్స్‌తో పాస్తా