విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 4 టేబుల్ స్పూన్ ఎరుపు కూర పేస్ట్
- 100 g మిడుతలు
- 750 ml కొబ్బరి పాలు
- 6 ఆకు కాఫీర్ సున్నం ఆకులు
- 100 g బఠానీ వంకాయ
- 4 పిసి. వంకాయ (Maküa Po) చిన్నది, ఆకుపచ్చ
- 2 టేబుల్ స్పూన్ చేప పులుసు
- 2 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మ రసం
- 1 టేబుల్ స్పూన్ బ్రౌన్ షుగర్
- 6 పిసి. ఎర్ర మిరపకాయ
- 1 కొంత థాయ్ తులసి
సూచనలను
- వోక్లో నూనె వేడి చేయండి. మిడతలను (లేదా 400 గ్రా టోఫు) భాగాలుగా అన్నీ సమానంగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు వేయించి, పక్కన పెట్టండి. కరివేపాకు ముద్దను ఒక వోక్లో మీడియం వేడి మీద సుమారు 1 నిమిషం పాటు కదిలించండి. దానిని కాల్చకుండా జాగ్రత్త వహించండి. తర్వాత 500 ml కొబ్బరి పాలు వేసి 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. మిడతలను వోక్లో మరియు మిగిలిన కొబ్బరి పాలలో వేసి మరో 10 నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి. ఇప్పుడు వంకాయలు మరియు మొత్తం ఎర్ర మిరపకాయలు, చేప సాస్, నిమ్మరసం మరియు చక్కెరతో సీజన్ జోడించండి. వంకాయలు సుమారు 5 నిమిషాలు మెత్తగా ఉండనివ్వండి. చివరగా థాయ్ తులసి వేసి, అది క్లుప్తంగా కూలిపోనివ్వండి మరియు వెంటనే అన్నంతో సర్వ్ చేయండి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 36kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 4gప్రోటీన్: 2.2gఫ్యాట్: 1.1g