విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
గినియా ఫౌల్ సూప్
- 5 చర్మం మరియు ఎముకలతో గినియా ఫౌల్ బ్రెస్ట్ ఫిల్లెట్
- 1 టేబుల్ స్పూన్ ఎస్ట్రాగాన్ ఆవాలు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ డైజన్ ఆవాలు
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 3 టేబుల్ స్పూన్ గింజ వెన్న
- 100 ml వైట్ వైన్ పొడి
- 400 ml పౌల్ట్రీ స్టాక్
- 100 ml క్రీమ్
- 100 g విత్తనాలు లేని ద్రాక్ష
- 2 టేబుల్ స్పూన్ తాజాగా తరిగిన టార్రాగన్
- 0,25 ముక్కలు చేసిన ఉప్పు నిమ్మకాయ ఊరగాయ
మెదిపిన బంగాళదుంప
- 5 బంగాళ దుంపలు
- 2 ఆకుకూరల
- 3 టేబుల్ స్పూన్ గింజ వెన్న
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
- 150 ml మిల్క్
- 200 ml క్రీమ్
- 1 చిటికెడు తాజాగా తురిమిన జాజికాయ
బోలెటస్
- 750 g తాజా బోలెటస్ పుట్టగొడుగులు
- 3 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె
- 2 వెల్లుల్లి లవంగాలు
- 0,5 ఎర్ర మిరపకాయ
- 1 కొంత ఆకు పార్స్లీ
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
సూచనలను
పెర్ల్ ఆవు సూప్
- రెండు రకాల ఆవాలు, ఉప్పు మరియు మిరియాలతో ముత్యాల ఆవు సూప్ను చర్మం కింద రుద్దండి. ఒక బాణలిలో గింజ వెన్నను కరిగించి, రెండు వైపులా క్లుప్తంగా వేయించి, పక్కన పెట్టండి. పొయ్యిని 150 ° కు వేడి చేయండి.
- వైట్ వైన్తో రోస్ట్ సెట్ను డీగ్లేజ్ చేయండి, పౌల్ట్రీ స్టాక్ మరియు క్రీమ్ వేసి 5-8 నిమిషాలు తగ్గించండి. ద్రాక్ష, టార్రాగన్ మరియు సాల్టెడ్ నిమ్మకాయను వేసి మళ్లీ 2-3 నిమిషాలు ఉడికించాలి. సుప్రీమ్ వేసి 20 నిమిషాలు ఓవెన్లో ఉంచండి.
బంగాళదుంపలు
- బంగాళాదుంపలను పీల్ చేసి పెద్ద ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. సెలెరీని చక్కటి ఘనాలగా కట్ చేసి, కొన్ని సన్నగా తరిగిన సెలెరీ ఆకుకూరలను పక్కన పెట్టండి.
- గింజ వెన్నను కరిగించి, బంగాళాదుంప మరియు సెలెరీ క్యూబ్లను క్లుప్తంగా, ఉప్పుతో వేయండి. పైన పాలు మరియు క్రీమ్ పోయాలి మరియు మూతతో సుమారు 20 నిమిషాలు ఉడికించాలి. బంగాళాదుంప మాషర్ను ఉపయోగించి పురీని సుమారుగా ప్రాసెస్ చేయండి మరియు చివరగా జాజికాయ మరియు సన్నగా తరిగిన సెలెరీ ఆకుకూరలను జోడించండి.
- పుట్టగొడుగులను వీలైనంత తక్కువ నీటితో శుభ్రం చేసి, ఆలివ్ నూనెలో వేయించాలి. వెల్లుల్లి పీల్ మరియు మిరపకాయ కోర్. రెండింటినీ మెత్తగా కోసి, వేసి మరో 5 నిమిషాలు శాంతముగా ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. పార్స్లీని మెత్తగా కోసి, మాంసం మరియు మెత్తని బంగాళాదుంపలతో వెంటనే వేసి సర్వ్ చేయండి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 149kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 3.9gప్రోటీన్: 5.4gఫ్యాట్: 12.2g