in

పోర్ట్ ఉల్లిపాయలతో ఆవాల క్రస్ట్ కింద గొడ్డు మాంసం కాల్చండి

5 నుండి 8 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 45 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 4 ప్రజలు
కేలరీలు 193 kcal

కావలసినవి
 

ఒక ఆవాలు క్రస్ట్ కింద కాల్చిన గొడ్డు మాంసం

  • ఉప్పు
  • గ్రైండర్ నుండి మిరియాలు
  • 600 g వేయించిన మాంసం
  • 2 ఉల్లిపాయలు
  • 2 అద్దాలు పోర్ట్ వైన్
  • 8 టేబుల్ స్పూన్ బ్రెడ్
  • 2 టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు మీడియం వేడి
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు తీపి
  • 50 g వెన్న
  • కాలానుగుణ మూలికలు
  • 200 ml గొడ్డు మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ పిండి

వెన్న క్యారెట్లు

  • 1 క్యారెట్
  • 1 క్యారెట్ పసుపు
  • 1 బ్లాక్ క్యారెట్
  • 1 స్పూన్ ఎండిన థైమ్
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న
  • 1 స్పూన్ హనీ

పోలెంటా పురీ

  • 4 బంగాళ దుంపలు
  • 0,5 కప్ పోలెంటా సెమోలినా
  • తాజాగా తురిమిన జాజికాయ
  • 300 ml మిల్క్
  • 50 g వెన్న

సూచనలను
 

ఒక ఆవాలు క్రస్ట్ కింద కాల్చిన గొడ్డు మాంసం

  • ఉల్లిపాయలను పీల్ చేసి, రింగులుగా కట్ చేసుకోండి - మాంసాన్ని పారీ చేసి, ఉల్లిపాయలతో కలిపి పోర్ట్ వైన్లో నానబెట్టండి - ఉప్పు, మిరియాలు, చక్కెర జోడించండి. దీన్ని రాత్రంతా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచి, తయారీకి గంట ముందు బయటకు తీయండి.
  • ఆవాల క్రస్ట్ కోసం - పురీ బ్రెడ్‌క్రంబ్స్, వెన్న, ఆవాలు మీడియం వేడి మరియు తీపితో కలిపి పేస్ట్ చేయడానికి - ఉప్పు, మిరియాలు మరియు పంచదార,
  • మాంసాన్ని తీసివేసి, రెండు వైపులా వేయండి - క్రస్ట్‌తో కప్పండి మరియు ఓవెన్‌లో 160 ° C టాప్ / బాటమ్ హీట్ వద్ద 30 నిమిషాలు కాల్చండి - చివరి 195 నిమిషాలు 10 ° C కి పెంచండి.
  • రోస్టింగ్ సెట్‌లో ఉల్లిపాయలను వేసి చక్కెరతో పంచదార పాకం చేయండి - పిండిలో కదిలించు మరియు పోర్ట్ వైన్ స్టాక్‌తో డీగ్లేజ్ చేయండి - ఒకదాన్ని తగ్గించి, స్టాక్‌ను జోడించండి - మళ్లీ తగ్గించండి. ఉప్పు, మిరియాలు మరియు చక్కెరతో రుచికి సీజన్. ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఐస్-కోల్డ్ బటర్‌తో చిక్కగా చేయండి.

వెన్న క్యారెట్లు

  • క్యారెట్లను శుభ్రం చేసి మందపాటి ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి - తేనెతో చెమట - థైమ్ మరియు వెన్న వేసి, క్యారెట్లు కాటుకు గట్టిగా ఉడికినంత వరకు తేలికగా కాల్చండి.

పోలెంటా పురీ

  • బంగాళాదుంపలను పీల్ చేయండి, వాటిని సగానికి కట్ చేసి ఉప్పునీరులో ఉడికించాలి - హరించడం మరియు నొక్కండి. పాలు మరిగించి జాజికాయతో సీజన్ చేయండి - పోలెంటాలో కదిలించు, అది ఉబ్బు మరియు బంగాళాదుంపలలో మడవండి. వెన్న మరియు సీజన్ ఉప్పుతో శుద్ధి చేయండి.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 193kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 12.9gప్రోటీన్: 10.6gఫ్యాట్: 11.1g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




క్విక్ మ్యాంగో లస్సీ

స్ప్రింగ్ బెర్రీ స్మూతీ