విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
స్టీక్స్
- 2 రంప్ స్టీక్
- 1 ఎగ్
- పెప్పర్
- 1 kg ముతక ఉప్పు
- మీ స్వంత రుచి ప్రకారం గార్డెన్ మూలికలు
- 12 ముక్కలు బేకన్ తెలుపు
అలంకరించు
- 500 g బచ్చలికూర ఘనీభవించింది
- 1 ఒక వెల్లుల్లి గబ్బం
- ఉప్పు కారాలు
- 100 g వెన్న
- జాజికాయ
సూచనలను
- ఓవెన్ను 100 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయండి. బేకన్ యొక్క 4 ముక్కలను వేయండి మరియు సగం మూలికలతో కప్పండి. నేను మార్జోరామ్, రోజ్మేరీ, ఒరేగానో మరియు అడవి వెల్లుల్లిని తీసుకున్నాను. రెండు వైపులా మిరియాలు తో స్టీక్స్ ఉంచండి మరియు మిగిలిన మూలికలు మరియు కోట్ మిగిలిన బేకన్. గుడ్డుతో ఉప్పు కలపండి మరియు దానితో స్టీక్స్ కోట్ చేయండి. ఓవెన్లో మంచి 25 నిమిషాలు ఉడికించి, ఆపై ఉప్పు, మూలికలు మరియు బేకన్ పూత తొలగించండి. 1-2 నిమిషాలు పాన్లో రెండు వైపులా కాల్చిన సువాసనలను తీసుకోనివ్వండి.
- పాలకూరను పిండి వేయండి. వెల్లుల్లి, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు జాజికాయతో వెన్న నురుగు మరియు సీజన్ లెట్. మిశ్రమంలో పాలకూరను తిప్పండి.
- చిట్కా 3: తగిన థర్మామీటర్ ఉపయోగించి మాంసం యొక్క ప్రధాన ఉష్ణోగ్రతను కొలవండి. మీరు వెల్లుల్లి ఎక్కువగా పని చేయకూడదనుకుంటే, మీరు చైనీస్ వెల్లుల్లిని ఉపయోగించవచ్చు. దీన్ని క్వార్టర్ చేసి తయారు చేసిన తర్వాత తీసివేయండి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 67kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 0.1gప్రోటీన్: 0.1gఫ్యాట్: 7.6g