in

ముక్కలు చేసిన మాంసం మరియు తురిమిన చీజ్‌తో సవోయ్ క్యాబేజీ మరియు బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్

5 నుండి 4 ఓట్లు
ప్రిపరేషన్ సమయం 20 నిమిషాల
సమయం ఉడికించాలి 40 నిమిషాల
మొత్తం సమయం 1 గంట
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 4 ప్రజలు
కేలరీలు 48 kcal

కావలసినవి
 

బెచామెల్ చీజ్ సాస్ కోసం

  • 60 g వెన్న
  • 50 g పిండి
  • 1 లీటరు మిల్క్
  • 100 g తురుమిన జున్నుగడ్డ
  • తాజాగా తురిమిన జాజికాయ
  • 1 మధ్యస్థ ఉల్లిపాయ
  • 1 బే ఆకు
  • ఉప్పు కారాలు

సావోయ్ మరియు బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్ కోసం

  • 800 g మైనపు బంగాళదుంపలు
  • 800 g సావోయ్ క్యాబేజీ తాజాగా
  • 500 g తాజా గొడ్డు మాంసం / పంది మాంసం ముక్కలు చేసిన మాంసం
  • ఆయిల్
  • 50 g తురుమిన జున్నుగడ్డ
  • బెచామెల్ సాస్, పైన చూడండి

సూచనలను
 

బెచామెల్ సాస్ తయారీ

  • ఉల్లిపాయను తొక్కండి మరియు చిన్న ఘనాలగా కట్ చేసుకోండి. ఒక saucepan లో వెన్న ప్రవహిస్తుంది మరియు పారదర్శకంగా వరకు ఉల్లిపాయ cubes వేసి, పిండి జోడించండి మరియు కదిలించు. గందరగోళాన్ని సమయంలో పాలు జోడించండి మరియు నెమ్మదిగా సాస్ తీసుకుని. 10 నిమిషాలు బే ఆకు వేసి ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేయండి. ఇప్పుడు జున్ను కలపండి మరియు కొద్దిగా చల్లబరచండి.

సావోయ్ మరియు బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్ తయారీ

  • బంగాళాదుంప పీల్ మరియు సుమారు 1 సెం.మీ. వెడల్పు ముక్కలను కట్ చేసి ఉప్పు నీటిలో 12 నిమిషాలు ఉడికించాలి. సావోయ్ క్యాబేజీ నుండి కొమ్మను కత్తిరించండి మరియు క్యాబేజీని సన్నని కుట్లుగా కత్తిరించండి. ఉప్పు నీటిలో సుమారు 4 నిమిషాలు బ్లాంచ్ చేసి, ఆపై చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. బాణలిలో నూనె వేడి చేసి, ముక్కలు చేసిన మాంసాన్ని బాగా వేయించి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేయండి.
  • బేకింగ్ డిష్‌ను చాలా తేలికగా గ్రీజు చేయండి మరియు సావోయ్ క్యాబేజీని సగం బెచామెల్ సాస్‌తో ఉంచండి. తరువాత ముక్కలు చేసిన మాంసాన్ని జోడించండి. ఇప్పుడు ముక్కలు చేసిన మాంసంపై బంగాళదుంపలను పక్కపక్కనే ఉంచండి మరియు వాటిపై మిగిలిన బెచామెల్ సాస్‌ను పోయాలి.
  • 180 డిగ్రీల వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్‌లో క్యాస్రోల్ డిష్ ఉంచండి మరియు అక్కడ 20 నిమిషాలు కాల్చండి. అప్పుడు బంగాళాదుంపలపై మిగిలిన పర్వత జున్ను పోయాలి మరియు చీజ్ చక్కగా మరియు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు మరో 20 నిమిషాలు ఓవెన్లో ఉంచండి.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 48kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 4.8gప్రోటీన్: 3.4gఫ్యాట్: 1.6g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




మీ నూడుల్స్ చౌ మే

ఫెన్నెల్ కూరగాయలపై సాల్మన్ ఫిల్లెట్ - మేము రెసిపీని కలిపి ఉంచుతాము