మహిళల ఆరోగ్యానికి చాక్లెట్ యొక్క ఊహించని ప్రయోజనాలను శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు

పాత సమాధానానికి కొత్త ప్రశ్న - మహిళలకు చాక్లెట్ మంచిదా? లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, ఈ తీపి ఉత్పత్తి వారి ఆరోగ్యానికి ముప్పు కలిగిస్తుందా? శాస్త్రవేత్తలు సమాధానమిచ్చారు.

ఉదయాన్నే చాక్లెట్ తినడం శరీరానికి మేలు చేస్తుందని నిరూపించబడింది. రుతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళలు తమను తాము అల్పాహారం కోసం కొన్ని డైరీ ట్రీట్‌లను అనుమతిస్తే, వారు సులభంగా బరువు తగ్గుతారని మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయని పరిశోధకులు నిరూపించారు.

రుతుక్రమం ఆగిపోయిన 19 మంది మహిళలతో నిపుణులు ఒక ప్రయోగాన్ని నిర్వహించారు. 14 రోజులు, వారిలో కొందరు తమ సాధారణ ఆహారాన్ని తిన్నారు, మరికొందరు నిద్రలేచిన గంటలోపు 100 గ్రాముల మిల్క్ చాక్లెట్‌ను తిన్నారు, మరికొందరు నిద్రవేళకు గంట ముందు తిన్నారు.

ఉదయం తీపి ఉత్పత్తిని తిన్న వారు బరువు పెరగలేదు మరియు వారి ఆకలి నియంత్రణ, గట్ మైక్రోబయోటా కూర్పు మరియు ఇతర సూచికలు మెరుగుపడ్డాయి. స్త్రీలలో నడుము పరిమాణం మరియు రోజులో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు కూడా తగ్గుతాయి. సాయంత్రం చాక్లెట్ తీసుకోవడం మరుసటి రోజు శారీరక శ్రమను సగటున 6.9 శాతం పెంచింది. అదనంగా, రాత్రిపూట ట్రీట్ తిన్న స్త్రీలకు ఆకలి తగ్గింది మరియు తీపి కోసం కోరికలు ఉన్నాయి.