in

శాస్త్రవేత్తలు ముందస్తు మరణానికి కారణమయ్యే ఆహారాలకు పేరు పెట్టారు

సరికాని ఆహారం అధిక బరువు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు మరియు మధుమేహాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. బ్రిటీష్ శాస్త్రవేత్తలు కొన్ని ఆహారాలు మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు ముందస్తు మరణాల ప్రమాదానికి మధ్య సంబంధాన్ని ఏర్పరిచారు.

"చాలా ఆహార సిఫార్సులు ఆహార పదార్థాల కంటే ఆహారాలలోని పోషకాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి మరియు ఇది ప్రజలకు గందరగోళంగా ఉంటుంది. మా పరిశోధనలు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు మరణాల ప్రమాదాన్ని పెంచే నిర్దిష్ట ఆహారాలు మరియు పానీయాలను గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి" అని అధ్యయన నాయకుడు మరియు ఆక్స్‌ఫర్డ్ విశ్వవిద్యాలయంలో ప్రాథమిక ఆరోగ్య సంరక్షణ విభాగం సభ్యుడు, కార్మెన్ పియర్నాస్ వివరించారు.

ప్రాణాంతక ఉత్పత్తుల జాబితాలో ఇవి ఉన్నాయి:

  • చాక్లెట్ మరియు ఇతర స్వీట్లు
  • తెల్ల రొట్టె మరియు వెన్న,
  • జామ్లు మరియు చక్కెర పానీయాలు.

ఈ ఆహారాలను దుర్వినియోగం చేసే వ్యక్తులు అధిక బరువు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు మరియు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు - వారు శారీరకంగా చురుకుగా ఉన్నప్పటికీ మరియు ధూమపానం చేయరు.

అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు ఎమ్మా మిల్లర్

నేను రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ పోషకాహార నిపుణుడిని మరియు ప్రైవేట్ న్యూట్రిషన్ ప్రాక్టీస్‌ని కలిగి ఉన్నాను, ఇక్కడ నేను రోగులకు ఒకరితో ఒకరు పోషకాహార సలహాలను అందిస్తాను. నేను దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నివారణ/నిర్వహణ, శాకాహారి/ శాఖాహార పోషకాహారం, ప్రసవానికి ముందు/ ప్రసవానంతర పోషణ, వెల్నెస్ కోచింగ్, మెడికల్ న్యూట్రిషన్ థెరపీ మరియు బరువు నిర్వహణలో నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నాను.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

స్నానం రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో వైద్యులు చెబుతారు

పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు: శరీరానికి ప్రయోజనాలు ఏమిటి