సైలెంట్ ఇన్ఫ్లమేషన్: 8 హెచ్చరిక సంకేతాలు

తీవ్రమైన మంట వలె కాకుండా, నిశ్శబ్ద వాపు నిర్దిష్టంగా ఉంటుంది. కానీ అవి తీవ్రమైన అనారోగ్యాలను కలిగిస్తాయి. అందువల్ల, మీరు ఈ 8 హెచ్చరిక సంకేతాలకు శ్రద్ధ వహించాలి.

వాపు సాధారణంగా వాపు, ఎరుపు లేదా నొప్పి రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది. నిశ్శబ్ద మంట విషయంలో, లక్షణాలు సరిగ్గా గుర్తించబడవు, అందుకే ఈ వాపు తరచుగా గుర్తించబడదు. కానీ సూచించే సంకేతాలు ఉన్నాయి: మీరు ఈ 8 హెచ్చరిక సంకేతాలకు శ్రద్ధ వహించాలి!

నిశ్శబ్ద దీర్ఘకాలిక మంట: ఇది ఎంత ప్రమాదకరమైనది?

వాపు నిజానికి శరీరం యొక్క ముఖ్యమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన హెచ్చరిక సంకేతం - వైరస్లు లేదా బ్యాక్టీరియా వంటి ఆక్రమణదారులతో పోరాడుతున్నారు. ఇది కీలకమైన ప్రతిస్పందన. కానీ మంట ఎక్కువసేపు ఉండి, దీర్ఘకాలికంగా మారితే, అది శరీరానికి హాని కలిగిస్తుంది.

నిశ్శబ్ద మంట విషయంలో ఇది ఇలా ఉంటుంది: ఇది కొన్ని ఉద్దీపనల ద్వారా మళ్లీ మళ్లీ మండుతుంది. ఇది స్థానికంగా జరగదు, కానీ శరీరం అంతటా, అందుకే దీనిని "దైహిక" అని కూడా పిలుస్తారు.

తాపజనక ప్రక్రియలు నిలిపివేయబడకపోతే, తీవ్రమైన వ్యాధులు సంభవించవచ్చు, అవి:

• క్రోన్'స్ వ్యాధి లేదా వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ వంటి దీర్ఘకాలిక పేగు వాపు
• స్ట్రోక్ లేదా గుండెపోటు వంటి కార్డియోవాస్కులర్ డిజార్డర్స్
• క్యాన్సర్
• రుమాటిజం లేదా మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ వంటి ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు
• మధుమేహం
• అలెర్జీలు
• చిగుళ్ళ
• రోసేసియా, సోరియాసిస్ వంటి చర్మ వ్యాధులు

కింది హెచ్చరిక సంకేతాలలో దేనినైనా మీరు గమనించినట్లయితే, వైద్యుడిని సందర్శించడం అత్యవసరంగా సిఫార్సు చేయబడింది.

శరీరంలో నిశ్శబ్ద మంట: 8 హెచ్చరిక సంకేతాలు

నిశ్శబ్ద మంట చాలా నిర్దిష్టంగా లేని లక్షణాలను చూపుతుంది మరియు అందువల్ల సాధారణంగా శరీరంలో తాపజనక ప్రక్రియను వెంటనే సూచించదు. శరీరం ఒక లక్ష్య పద్ధతిలో కొనసాగుతున్న వాపుతో పోరాడలేనందున, రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడింది.

ఇక్కడ 8 హెచ్చరిక సంకేతాలు ఉన్నాయి:

1. నిశ్శబ్ద మంట అలసట మరియు ఏకాగ్రత సమస్యలకు దారితీస్తుంది

శరీరం స్థిరమైన పోరాట మోడ్‌లో ఉంటుంది, ఇది మిమ్మల్ని నిరంతరం అలసిపోతుంది లేదా నిస్సత్తువగా అనిపిస్తుంది మరియు ఏకాగ్రత కష్టతరం చేస్తుంది.

2. నిశ్శబ్ద వాపుతో సంక్రమణకు గ్రహణశీలత

రోగనిరోధక వ్యవస్థ తాపజనక ప్రక్రియ ద్వారా దాడి చేయబడినందున, వ్యాధికారక క్రిములకు సులభమైన సమయం ఉంటుంది.

3. నిశ్శబ్ద వాపు నిద్ర ఆటంకాలు దారితీస్తుంది

ఒత్తిడి మాత్రమే కాదు, వాపు కూడా నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుంది మరియు అశాంతికి దారితీస్తుంది.

నిశ్శబ్ద మంట నుండి 4 రాత్రి చెమటలు

రాత్రి చెమటలు శరీరంలో దీర్ఘకాలిక మంటను కూడా సూచిస్తాయి. అయినప్పటికీ, క్యాన్సర్ లేదా మెనోపాజ్ వంటి ఇతర కారణాలు కూడా ఉండవచ్చు. ఇది డాక్టర్ ద్వారా స్పష్టం చేయాలి.

5. నిశ్శబ్ద మంట మరియు మైకము

శరీరం తరచుగా మైకముతో ప్రతిస్పందిస్తుంది. ఇది గుర్తించదగిన కారణం లేకుండా సంభవిస్తే, ఉదాహరణకు రక్త ప్రసరణ సమస్యల విషయంలో లేదా తలనొప్పికి సంబంధించి, ఇది నిశ్శబ్ద మంటను సూచిస్తుంది.

6. నిశ్శబ్ద మంట ఫలితంగా ఆహార అసహనం

పేగు వృక్షజాలం, మైక్రోబయోమ్ అని పిలవబడేది, శోథ ప్రక్రియ ద్వారా చెదిరిపోతుంది. ఫలితంగా పేగు శ్లేష్మంలో కన్నీళ్లు ఉండవచ్చు, అప్పుడు ఆహార భాగాలు రక్తంలోకి వస్తాయి, అక్కడ అవి యాంటీబాడీ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతాయి.

7. అస్పష్టమైన దృష్టితో నిశ్శబ్ద మంట

రక్షణ యంత్రాంగం ద్వారా కళ్ళు కూడా ప్రభావితమవుతాయి. ఒక పరీక్ష ఇతర కారణాలను మినహాయిస్తే, వాపును పరిగణించాలి.

8. సైలెంట్ ఇన్‌ఫ్లమేషన్ డిప్రెషన్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది

శరీరం మాత్రమే కాదు, మానసిక స్థితి కూడా ప్రభావితమవుతుంది. లక్షణాలు పెరిగిన చిరాకు నుండి డిప్రెసివ్ మూడ్‌ల వరకు ఉంటాయి. మానసిక కుంగుబాటుకు కారణాన్ని గుర్తించేందుకు ఇక్కడ కూడా వైద్య సలహా తీసుకోవాలి.

నిశ్శబ్ద వాపు యొక్క ట్రిగ్గర్స్

దీర్ఘకాలిక మంట నెమ్మదిగా మరియు దశల్లో అభివృద్ధి చెందుతుంది. క్లాసిక్ ట్రిగ్గర్‌లు ఉదాహరణకు, వ్యాప్తి చెందే దంతాల ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు, చికిత్స చేయని సైనస్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు లేదా శరీరంలో గడ్డలు కప్పబడి ఉంటాయి. ఈ smoldering మచ్చలు వ్యాధికారక శరీరం అంతటా రక్తప్రవాహం ద్వారా వ్యాప్తి అనుమతిస్తుంది - మళ్లీ మళ్లీ మళ్లీ. నిశ్శబ్ద మంటలో ఆహారం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది, ఎందుకంటే చక్కెర, కొవ్వు మరియు జంతు ఉత్పత్తులు వంటి కొన్ని ఆహారాలు ఈ తాపజనక ప్రక్రియలను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు అవి మళ్లీ మళ్లీ మండేలా చేస్తాయి.

నిశ్శబ్ద మంట: రక్త విలువలు సమాచారాన్ని అందిస్తాయి

కానీ శరీరం యొక్క ఈ ప్రతిచర్య ఎలా కనుగొనబడింది? సమాధానం: రక్తంలో నిశ్శబ్ద మంట కనిపిస్తుంది. ఒక సంకేతం, ఉదాహరణకు, ప్రయోగశాల తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య పెరుగుదలను గుర్తించినప్పుడు. అదనంగా, CRP విలువ అని పిలవబడేది - ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రోటీన్ల సూచన - శాశ్వతంగా కొద్దిగా పెరుగుతుంది. అదనంగా, రక్తం అవక్షేపణ ఒక నిశ్శబ్ద వాపు యొక్క చిహ్నంగా ఉంటుంది.

నిశ్శబ్ద వాపు కోసం మందులు ఉన్నాయా?

అన్ని ఇన్ఫ్లమేషన్ల మాదిరిగానే, కార్టిసోన్ మరియు ఆస్పిరిన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ సాధారణంగా ఈ సందర్భంలో త్వరిత ఉపశమనం కోసం ఉపయోగిస్తారు.

అదనంగా, హోమియోపతి నిశ్శబ్ద మంటకు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అయితే, మీరు ఏ గ్లోబుల్స్ తీసుకోవాలి అనేది లక్షణాల రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది. అందువల్ల, దానిని తీసుకునే ముందు మీరు సలహా తీసుకోవాలి.

నిశ్శబ్ద మంట - పోషణ ద్వారా చికిత్స

నిశ్శబ్ద మంటను ఎలా చికిత్స చేయవచ్చు? లక్షణాల పరిధి కారణంగా, ఫిర్యాదులను ఒక్కొక్కటిగా చూడాలి. ఇంకా విస్తృతమైన చికిత్స లేదు - సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఇప్పటికీ శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు లేవు, మునుపటి పునాదులు ఇంకా సరిపోలేదు.

అయినప్పటికీ, నిపుణులు ఆహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీర బరువుపై శ్రద్ధ వహించాలని ఏకగ్రీవంగా సిఫార్సు చేస్తున్నారు. చాలా చక్కెర మరియు కొవ్వు అలాగే చాలా జంతు ఆహారాలు నిశ్శబ్ద మంట యొక్క మంటను ప్రోత్సహిస్తాయి. మీరు మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోవాలి మరియు మరింత తాజా, శాఖాహారం, మొక్కల ఆధారిత మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తినాలి. మీరు శోథ నిరోధక పదార్థాలు మరియు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల తగినంత సరఫరాపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి మరియు మంచి నాణ్యతను మాత్రమే ఎంచుకోవాలి. సాధారణ వ్యాయామం మరియు ఒత్తిడి తగ్గింపు - ఉదాహరణకు యోగా లేదా ధ్యానం ద్వారా - నిశ్శబ్ద మంటను పరిష్కరించడానికి కూడా మంచిది.