in

పార్స్లీ వాల్‌నట్ పెస్టోతో స్పఘెట్టి

5 నుండి 6 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 40 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 4 ప్రజలు
కేలరీలు 452 kcal

కావలసినవి
 

  • 500 g స్పఘెట్టి
  • 50 g వాల్నట్ కెర్నలు
  • 1 కొంత పార్స్లీ
  • 1 ఒక వెల్లుల్లి గబ్బం
  • 50 g పర్వత జున్ను
  • 100 ml ఆలివ్ నూనె
  • ఉప్పు కారాలు

సూచనలను
 

  • వాల్‌నట్‌లను కొవ్వు లేకుండా పాన్‌లో సుమారు 5 నిమిషాలు వేయించాలి.
  • పార్స్లీని కడగాలి మరియు పొడిగా షేక్ చేయండి. పర్వత జున్ను మెత్తగా తురుముకోవాలి. వాల్‌నట్‌లు, జున్ను, వెల్లుల్లి రెబ్బలు (ఆలివ్ నూనెలో ముంచినది) మరియు ఆలివ్ నూనెను ముతకగా పురీ చేయండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో రుచికి సీజన్.
  • ఇంతలో, ప్యాకెట్‌లోని సూచనల ప్రకారం మరిగే ఉప్పునీటిలో పాస్తాను ఉడికించాలి. పాస్తా నీటి గురించి 50 ml సేకరించడం, కాలువ. పాస్తా, పెస్టో మరియు పాస్తా నీటిని కలపండి. ప్లేట్‌లపై విస్తరించండి మరియు కొన్ని పర్వత చీజ్‌తో చల్లిన కొన్ని వాల్‌నట్‌లతో సర్వ్ చేయండి.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 452kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 48.9gప్రోటీన్: 12.3gఫ్యాట్: 23g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




మష్రూమ్ సలాడ్

లోబ్స్టర్ సాస్, హాట్