in

సోర్‌డాఫ్‌తో స్పెల్లింగ్ బ్రెడ్

5 నుండి 3 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 2 గంటల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 1 ప్రజలు
కేలరీలు 6 kcal

కావలసినవి
 

ముందు పిండి

  • 150 g హోల్మీల్ స్పెల్లింగ్ పిండి
  • 150 g గోరువెచ్చని నీరు
  • 2 g ఈస్ట్ తాజాది

వంట ముక్క

  • 200 g హోల్మీల్ స్పెల్లింగ్ పిండి
  • 200 g మరిగే నీరు

ప్రధాన పిండి

  • 250 g అక్షర పిండి 1050
  • 400 g హోల్మీల్ స్పెల్లింగ్ పిండి
  • 60 g పుల్లటి విధానం
  • 14 g ఉప్పు
  • 150 g గోరువెచ్చని నీరు
  • ముందు పిండి
  • వంట ముక్క

సూచనలను
 

ముందు పిండి

  • పదార్థాలు బరువు మరియు ఒక చెంచా తో కదిలించు. ఒక మూత ఉన్న గిన్నెలో, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఒక గంట పాటు పెరగనివ్వండి, ఆపై 4 గంటలు రిఫ్రిజిరేటర్ (8 - 24 ° C) లో ఉంచండి.

వంట ముక్క

  • ఉడకబెట్టిన పిండిపై వేడినీరు పోసి బాగా కదిలించు. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఒక గంట మూతపెట్టి వదిలివేయండి.

ప్రధాన పిండి

  • పదార్థాలను తూకం వేయండి. నాలాగే, కెన్‌వుడ్ చెఫ్ ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌ని కలిగి ఉన్న ఎవరైనా పిండిని అతి తక్కువ సెట్టింగ్‌లో 5 నిమిషాలు మిక్స్ చేస్తారు. ఇది చాలా పొడిగా ఉంటే, నీరు జోడించండి. పిండి తడిగా మరియు జిగటగా ఉండాలి. తర్వాత తదుపరి స్థాయిలో మరో 5 నిమిషాలు పిండి వేయండి.
  • నేను ఒక మూతతో తగినంత పెద్ద ప్లాస్టిక్ గిన్నెలో తడిగా ఉన్న పిండిని ఉంచాను. ఈ పిండి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 2 గంటల పాటు ఉంటుంది మరియు డౌ కార్డ్‌ని ఉపయోగించి ప్రతి అరగంటకోసారి బయటి నుండి లోపలికి మడవటం మంచిది. అప్పుడు అది 24 గంటలు మూతతో రిఫ్రిజిరేటర్కు తిరిగి వెళుతుంది.
  • మరుసటి రోజు, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 30 నిమిషాలు అలవాటు చేసుకోండి. తర్వాత గిన్నెలోంచి తీసి షేప్ చేసి గుండ్రంగా మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. మీకు ఉంటే, మీరు దానిని నిరూపించే బుట్టలో ఉంచవచ్చు. అక్కడ అతను ముగింపుతో మరో 1 - 1.5 గంటలు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. ఓవెన్‌ను 230 ° C వరకు వేడి చేయండి. నేను బేకింగ్ రాయిని ఉపయోగిస్తాను కాబట్టి, ప్రీహీటింగ్ కనీసం 40 - 45 నిమిషాలు పడుతుంది. బ్రెడ్‌ను ఓవెన్‌లో పెట్టి మొదటి 10 నిమిషాలు ఆవిరితో కాల్చండి. నా కోసం, ఓవెన్ అలా చేయగలదు మరియు నేను స్ప్రే బాటిల్‌తో ఆవిరిని కూడా తయారుచేస్తాను. 10 నిమిషాల తరువాత, వేడిని 210 ° C కు తగ్గించి, మొత్తం 55 - 60 నిమిషాలు కాల్చండి. తర్వాత బ్రెడ్‌ని ఓవెన్‌లో నుంచి తీసి రాక్‌లో చల్లబరచాలి. బ్రెడ్‌లో తేమ శాతం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల చాలా కాలం పాటు రుచిగా ఉంటుంది.
  • పులిపిండి గురించి ఒక మాట: నేను నా స్వంతంగా చూసుకుంటాను. ఇది రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంటుంది. ఇది చాలా పొదుపుగా ఉంది, కానీ పేరు లేదు, ఇది ఇప్పుడు ఆధునికమైనది అని నాకు చెప్పబడింది. మీరు వాణిజ్యం నుండి ఒకదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీరు మీదే తిరిగి అంకితం చేయవచ్చు. నాది నిజానికి గోధుమ పులుపు. 1g నీరు మరియు 50g తో స్టార్టర్ గా అది 50 టేబుల్ స్పూన్. హోల్‌మీల్ స్పెల్లింగ్ పిండిని కలపండి మరియు ఈ విధానాన్ని 3 లేదా 4 రోజులు పునరావృతం చేయండి. ఇది ఇప్పటికే స్పెల్లింగ్ సోర్‌డోఫ్‌లో తిరిగి అంకితం చేయబడింది.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 6kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 0.6gప్రోటీన్: 0.7g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు Ashley Wright

నేను రిజిస్టర్డ్ న్యూట్రిషనిస్ట్-డైటీషియన్. న్యూట్రిషనిస్ట్-డైటీషియన్స్ కోసం లైసెన్స్ పరీక్షను తీసుకొని ఉత్తీర్ణత సాధించిన కొద్దికాలానికే, నేను వంటకళలో డిప్లొమాను అభ్యసించాను, కాబట్టి నేను సర్టిఫైడ్ చెఫ్‌ని కూడా. నేను పాక కళల అధ్యయనంతో నా లైసెన్స్‌ను భర్తీ చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాను, ఎందుకంటే ప్రజలకు సహాయపడే వాస్తవ-ప్రపంచ అనువర్తనాలతో నా పరిజ్ఞానంలో అత్యుత్తమంగా ఉపయోగించుకోవడంలో ఇది నాకు సహాయపడుతుందని నేను నమ్ముతున్నాను. ఈ రెండు అభిరుచులు నా వృత్తి జీవితంలో భాగంగా ఉన్నాయి మరియు ఆహారం, పోషణ, ఫిట్‌నెస్ మరియు ఆరోగ్యంతో కూడిన ఏదైనా ప్రాజెక్ట్‌తో పని చేయడానికి నేను సంతోషిస్తున్నాను.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




కౌస్కాస్‌తో నింపబడిన కుందేలు జీను

డయావోలో - స్పఘెట్టి