విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 1 ఫెన్నెల్ తాజాది
- 2 క్యారెట్లు
- 4 తాజా ఉల్లిపాయ
- 8 పుట్టగొడుగులను
- 75 g డైస్డ్ హామ్ లీన్
- 1 పొర మీ - నూడుల్స్
- 2 టేబుల్ స్పూన్ క్రీం ఫ్రైచే ...... రామ నుండి సన్నగా ఉండేవాడు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ చిల్లీ సాస్ (సంబల్ ఓలెక్)
సూచనలను
- కూరగాయలను స్ట్రిప్స్లో కట్ చేసి పాన్లో వేయించి, హామ్ వేసి క్లుప్తంగా వేయించాలి.
- పాస్తాను 4 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, 1 గరిటె నిండా పాస్తా వేడినీరు వేసి, అందులో కూరగాయలను నెమ్మదిగా ఉడికించి, క్రీం ఫ్రేచీ మరియు సాంబాల్ ఓలెక్ వేసి కదిలించు .... ఒక క్షణం నిటారుగా ఉంచి వేడిగా వడ్డించండి. మీకు కావాలంటే, మీరు దానిపై కొంచెం తురిమిన చీజ్ చల్లుకోవచ్చు.
- ఈ మధ్యన వంట కొంచెం తొందరగా సాగాలి.... నా నైట్ వర్కర్ జాబ్ తో పాటు, పగలు జాబ్ కూడా తీసుకున్నాను....అసలే... డబ్బు కంపు కొట్టదు.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 35kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 5.6gప్రోటీన్: 1.6gఫ్యాట్: 0.6g