in

స్ట్రాబెర్రీ మరియు వనిల్లా జామ్

5 నుండి 3 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 15 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 4 ప్రజలు
కేలరీలు 32 kcal

కావలసినవి
 

  • 1 kg తాజా స్ట్రాబెర్రీలు
  • 1 ప్యాకెట్ స్టెవియా చక్కెరను నిల్వ చేస్తుంది
  • 1 వనిల్లా కర్ర
  • 1 వనిల్లా రుచి

సూచనలను
 

  • స్ట్రాబెర్రీలను కడిగి శుభ్రం చేసి హ్యాండ్ బ్లెండర్‌తో పూరీ చేయండి. అప్పుడు ఒక saucepan లో స్ట్రాబెర్రీలు తో చక్కెర ఉంచండి, బాగా కదిలించు మరియు వేసి తీసుకుని.
  • వనిల్లా కర్రను తీసివేసి, స్ట్రాబెర్రీలను మరిగించి, అవసరమైతే కొద్దిగా వనిల్లా రుచిని జోడించండి.
  • గ్లాసులను వేడి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
  • స్ట్రాబెర్రీలను సుమారు 3 నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి, ఆపై వాటిని గ్లాసుల్లో నింపి వెంటనే మూసివేయండి, గ్లాసులను సుమారు 5 నిమిషాలు తలక్రిందులుగా ఉంచి, ఆపై వాటిని చల్లబరచండి.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 32kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 5.5gప్రోటీన్: 0.8gఫ్యాట్: 0.4g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




గ్లాస్‌లో స్ట్రాబెర్రీ డ్రీం…

మినీ కాబనోస్సీతో చిల్లీ కాన్ కార్నే