John Myers
సూచనలను
- సున్నం పిండి, నీటితో కలిపి మరిగించాలి. ఒకసారి ఉడకబెట్టి, ప్లేట్ నుండి తీసివేసి, చల్లారనివ్వండి.
- ఈలోగా, స్ట్రాబెర్రీలను కడగాలి, ఆకుపచ్చని తీసివేసి వాటిని త్రైమాసికం చేయండి. తగినంత పెద్ద గిన్నెలో వేసి మెత్తగా చేయాలి.
- స్ట్రాబెర్రీలపై చల్లబడిన సున్నం నీటిని పోయాలి, కదిలించు మరియు రాత్రిపూట మూతపెట్టి ఉంచండి. ప్రతిసారీ కదిలించు.
- ఒక జల్లెడలో సన్నని స్ట్రైనర్ క్లాత్‌ను ఉంచండి, కింద ఒక సాస్పాన్ ఉంచండి మరియు స్ట్రాబెర్రీ మిశ్రమాన్ని జోడించండి, వడకట్టండి మరియు గుడ్డను బాగా పిండి వేయండి. ఫలితంగా రసంలో చక్కెరను క్రమంగా చేర్చండి మరియు స్ఫటికాలు కరిగిపోయే వరకు కదిలించు.
- స్ట్రాబెర్రీ జ్యూస్ కొంచెం ఎక్కువసేపు ఉండనివ్వండి, బహుశా మూడు లేదా నాలుగు గంటలు, తర్వాత దానిని సీసాలు లేదా గ్లాసుల్లో నింపవచ్చు. ఇది సుమారు మూడు రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయబడుతుంది.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 21kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 3.7gప్రోటీన్: 0.5gఫ్యాట్: 0.3g
