in

స్వీట్ డిష్ లేదా డెజర్ట్: త్వరిత, తక్కువ కొవ్వు క్వార్క్ క్యాస్రోల్

5 నుండి 7 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 50 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 3 ప్రజలు
కేలరీలు 266 kcal

కావలసినవి
 

అలాగే:

  • 1 చిటికెడు ఉప్పు
  • 500 g Quark; any fat level possible
  • 65 g మృదువైన గోధుమ సెమోలినా
  • 1 స్పూన్ బేకింగ్ పౌడర్
  • 75 g చక్కెర
  • 2 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం
  • 150 g ద్రాక్ష
  • Optionally also chopped fruit, e.g. apples, apricots, cherries, berries etc ...
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ బ్రౌన్ షుగర్
  • దుమ్ము దులపడానికి ఐసింగ్ చక్కెర
  • వంట కొవ్వు

సూచనలను
 

  • Separate the eggs and beat the egg whites together with the salt in a bowl using the hand mixer on the highest setting until stiff.
  • In another bowl, mix the egg yolks, quark, semolina, baking powder, sugar and lemon juice to a smooth mass. Briefly stir in the raisins, add fruit of your choice if necessary. Finally, carefully fold in the egg whites. Pour the mixture into a greased casserole or cake tin, sprinkle with the brown sugar and bake in the preheated oven on the middle shelf at 175 degrees top / bottom heat for about 40 - 50 minutes until golden. Sprinkle with powdered sugar before serving.
  • The casserole also tastes great as a dessert. For this z. B. rich a vanilla sauce. As a dessert, the casserole is enough for about 5 people. It also looks nice when you bake the mixture in small molds (be careful, the baking time is then a bit shorter!)

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 266kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 57.4gప్రోటీన్: 1.5gఫ్యాట్: 2.2g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




వెచ్చని బెర్రీలు మరియు పుదీనాతో చాక్లెట్ ఆల్మండ్ పర్ఫైట్

రెండు వైవిధ్యాలలో సస్పెండ్ చేసిన పెరుగు