in ,

స్వీట్ హాట్ చిల్లీ సాస్

5 నుండి 2 ఓట్లు
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 4 ప్రజలు
కేలరీలు 122 kcal

కావలసినవి
 

బేస్ సాస్:

  • 2 టేబుల్ స్పూన్ మిరప రేకులు
  • 1 స్పూన్ కారపు, మెత్తగా నూరి
  • 1 స్పూన్ గ్రౌండ్ జీలకర్ర
  • 1 స్పూన్ పొడి చేసిన దాల్చినచెక్క
  • 1 స్పూన్ హనీ
  • 250 ml టమాటో రసం
  • 1 స్పూన్ ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగర్
  • 1 ఊరవేసిన గెర్కిన్స్, ముక్కలుగా
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ బంగాళాదుంప పిండి

సంకలితాలు, రుచి ప్రకారం మార్పిడి:

  • 2 టమోటాలు, ముక్కలుగా కట్
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ చెర్రీ జామ్
  • 1 స్పూన్ ప్రోవెన్స్ మూలికలు లేదా సలాడ్ మూలికలు
  • 1 స్పూన్ నిమ్మ రసం
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ కరివేపాకు
  • 1 స్పూన్ కోకో పౌడర్ కొద్దిగా నూనె వేయబడుతుంది
  • 2 స్పూన్ కూరగాయల ముక్కలు [ఉదా.: గుమ్మడికాయ ముక్కలు, క్యారెట్ క్యూబ్స్, బీట్‌రూట్]
  • 1 ఆపిల్, ముక్కలు
  • 2 టేబుల్ స్పూన్ వంట ద్రవం [బియ్యం, బంగాళాదుంప, కూరగాయల నీరు, వేయించడానికి ద్రవ]

సూచనలను
 

  • కూరగాయలు మరియు, అవసరమైతే, మూలికలు మరియు పండ్లను కోసి, మిగతావన్నీ బాగా కొలిచండి మరియు నెమ్మదిగా ఒక సాస్పాన్లో మరిగించి, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైలు, కాల్చిన మాంసం, సాసేజ్లు, మాంసం రొట్టె మరియు ఇతర సాస్లతో వేడిగా వడ్డించండి.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 122kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 19.4gప్రోటీన్: 3.2gఫ్యాట్: 3.3g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




పోర్క్ నెక్ రోస్ట్, క్యారెట్ & గ్రీన్ బీన్స్ & నూడుల్స్

స్టఫ్డ్ ఫిష్ ఫిల్లెట్