విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 300 g పిండి
- 1 స్పూన్ రాప్సీడ్ నూనె
- 160 ml నీటి
- 0,5 స్పూన్ ఉప్పు
- 2 ఎర్ర ఉల్లిపాయలు
- 150 g క్రీమ్ ఫ్రైచీ చీజ్
- ఉప్పు కారాలు
- 100 g బేకన్ ముక్కలు
- 2 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన పార్స్లీ
సూచనలను
- టార్టే ఫ్లాంబీ పిండి కోసం: పిండి, నూనె, నీరు మరియు ఉప్పును మెత్తగా పిండిని తయారు చేసి, సుమారు 30 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. దిగువ రైలులో బేకింగ్ షీట్తో ఓవెన్ను 240 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయండి (ప్రసరణ 220 డిగ్రీలు).
- తేలికగా పిండిచేసిన బేకింగ్ కాగితంపై పిండిని సన్నగా వేయండి. పిండిపై క్రీం-ఫ్రైచీని విస్తరించండి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేయండి. ఉల్లిపాయలను సన్నని రింగులుగా కట్ చేసుకోండి. టార్టే ఫ్లాంబీ పిండిని ఉల్లిపాయలు మరియు బేకన్ ముక్కలతో కప్పండి. బేకింగ్ పేపర్తో బేకింగ్ షీట్ మీద ఉంచండి మరియు 10- బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు 15 నిమిషాలు కాల్చండి.
- పిండి బుడగలు మరియు క్రిస్పీగా ఉన్న వెంటనే, టార్టే ఫ్లాంబీని ఓవెన్ నుండి తీసి పార్స్లీతో చల్లి సర్వ్ చేయండి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 283kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 29.1gప్రోటీన్: 5.8gఫ్యాట్: 15.9g