Emma Miller
ఈ మూలికా ఉత్పత్తి గుండె మరియు రక్త నాళాలపై చాలా మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది అని ప్రసిద్ధ ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్ మరియు పోషకాహార నిపుణుడు పావెల్ టెరెఖోవ్ చెప్పారు.
మెంతులు టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి మంచి మరియు చాలా బహుముఖ ఉత్పత్తి. ఈ విషయాన్ని ప్రముఖ ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్ మరియు పోషకాహార నిపుణుడు పావెల్ టెరెఖోవ్ మాకు చెప్పారు.
“వంటలో మెంతులు అందరికీ తెలుసు. ఇందులో చాలా విటమిన్లు, బీటా కెరోటిన్, ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు ఉన్నాయి. ఈ ఉత్పత్తి లేకుండా ఏ పట్టిక పూర్తి కాదు: సూప్‌లు, మెత్తని బంగాళాదుంపలు, సలాడ్‌లు, మెరినేడ్‌లు - జాబితా అంతులేనిది, ”అని అతను చెప్పాడు.
టెరెఖోవ్ ప్రకారం, మెంతులు గుండె మరియు రక్త నాళాలకు చాలా మంచివి.
“మెంతులు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల కొరతను తీర్చడంలో సహాయపడతాయి. ఈ హెర్బ్ హృదయనాళ వ్యవస్థపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, వాసోడైలేటింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు వాస్కులర్ గోడను బలపరుస్తుంది, పిత్త విసర్జనను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ప్రేగులను వదులుతుంది, "నిపుణుడు ముగించారు.
