in

టొమాటో మరియు క్రీమ్ చీజ్ సాస్

5 నుండి 6 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 30 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 4 ప్రజలు
కేలరీలు 72 kcal

కావలసినవి
 

  • 500 g గుడ్డు పాస్తా మాకరోని చిన్నది
  • 500 ml జల్లెడ టమోటాలు
  • 1 చెయ్యవచ్చు పిజ్జా టమోటాలు
  • 1 ఉల్లిపాయ
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్
  • 100 g క్రీమ్ చీజ్ తక్కువ కొవ్వు
  • 50 ml కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు
  • 50 ml మిల్క్
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర
  • ఉప్పు, మిరియాలు, తులసి, ఒరేగానో
  • 75 g తురిమిన ఎమెంటల్

సూచనలను
 

  • ఉల్లిపాయను పాచికలు చేసి 1 టేబుల్ స్పూన్ నూనెలో వేయించాలి
  • వడకట్టిన మరియు పిజ్జా టొమాటోలు వేసి, చక్కెర వేసి, తక్కువ వేడి మీద 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
  • స్టాక్ మరియు పాలు జోడించండి, క్రీమ్ చీజ్ లో కదిలించు
  • 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి, మళ్లీ మళ్లీ కదిలించు, తద్వారా క్రీమ్ చీజ్ కరిగిపోతుంది
  • ఉప్పు, మిరియాలు, తులసి & ఒరేగానోతో రుచికి సీజన్
  • పైన కొద్దిగా తురిమిన ఎమ్మెంటల్ కూడా ఉంది

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 72kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 6.1gప్రోటీన్: 2.9gఫ్యాట్: 3.9g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




పౌల్ట్రీ: టర్కీ తొడలు కరివేపాకు మరియు ఆస్పరాగస్ మరియు జాకెట్ బంగాళదుంపలతో రెడ్ వైన్

బోలో సాస్