విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 100 ml నీటి
- 6 అత్తి ఎండిన
- ఆలివ్ నూనె
- 6 చిన్న ఎర్ర ఉల్లిపాయలు
- 2 టర్కీ ఫిల్లెట్
- ఉప్పు కారాలు
- గ్రౌండ్ పసుపు మసాలా
- గ్రౌండ్ జీలకర్ర
- పిండి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ టమాట గుజ్జు
- 80 ml రెడ్ వైన్ లైట్
- 100 ml చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
- 2 స్పూన్ క్విట్టెంగెలీ
- 80 ml మజ్జిగ
- 1 స్పూన్ తురిమిన అల్లం
- 1 స్పూన్ మైజెనా (మొక్కజొన్న పిండి)
- 1 షాట్ వోర్సెస్టర్షైర్ సాస్
సూచనలను
తయారీ
- నీటిని మరిగించండి - ఎండిన అత్తి పండ్లను లోపల ఉంచండి - కవర్ చేసి, అదనపు వేడిని జోడించకుండా సుమారు 40 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి.
- ఉల్లిపాయను తొక్కండి (మూలాలు చెక్కుచెదరకుండా) ఆపై త్రైమాసికంలో - టర్కీ ఫిల్లెట్లను కడిగి ఆరబెట్టండి మరియు ఉప్పు, మిరియాలు, పసుపు మరియు జీలకర్రతో సీజన్ చేయండి - ఆపై మాంసాన్ని పిండితో దుమ్ము చేయండి.
తయారీ
- ఆలివ్ నూనెను వేడి చేసి, చుట్టూ ఉల్లిపాయలను వేయించాలి - తీసివేసి వెచ్చగా ఉంచండి - మళ్ళీ అదే పాన్లో ఆలివ్ నూనె వేసి, టర్కీ ఫిల్లెట్లను కొద్దిగా రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి - మాంసాన్ని తీసివేసి ఉల్లిపాయలకు జోడించండి.
- మిగిలిన రోస్టింగ్ సెట్లో టొమాటో పేస్ట్ వేసి, క్లుప్తంగా టోస్ట్ చేయండి - రెడ్ వైన్తో డీగ్లేజ్ చేయండి, 3 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి - చికెన్ స్టాక్ జోడించండి - అత్తి పండ్లను మరియు నానబెట్టిన నీటిని జోడించండి - మాంసం మరియు ఉల్లిపాయలను వేసి, ప్రతిదీ కలిపి సుమారు 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
సాస్
- మాంసం, ఉల్లిపాయలు మరియు అత్తి పండ్లను తీసివేసి వాటిని వెచ్చగా ఉంచండి - సాస్లో మజ్జిగ జోడించండి - తాజా అల్లం తురుము మరియు జోడించండి - క్విన్సు జెల్లీని జోడించండి - కొద్దిగా వోర్సెస్టర్ సాస్తో సీజన్ - సాస్ను మైజెనా (మొండమిన్) తో చిక్కగా చేయండి.
అలంకరించండి మరియు సర్వ్ చేయండి
- ముందుగా వేడిచేసిన ప్లేట్లో మాంసం, ఉల్లిపాయలు మరియు అత్తి పండ్లను ఉంచండి - వాటిపై సాస్ - కొద్దిగా కరివేపాకు మరియు క్రెస్ ఫ్లాసమ్తో అలంకరించండి.
- టర్కిష్ ఫ్లాట్బ్రెడ్ లేదా బాగెట్ ఈ డిష్తో బాగా కలిసిపోతుంది
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 49kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 7.4gప్రోటీన్: 1.3gఫ్యాట్: 0.3g