విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
దూడ ఫిల్లెట్
- 2 kg దూడ ఫిల్లెట్
- 3 రోజ్మేరీ మొలకలు
- 2 వెల్లుల్లి లవంగాలు
- 100 g వైల్డ్ వెల్లుల్లి వెన్న
- 1 టేబుల్ స్పూన్ స్పష్టమైన వెన్న
అడవి వెల్లుల్లి క్రస్ట్
- 50 g అడవి వెల్లుల్లి తాజాది
- 4 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె
- 100 g వెన్న
- 80 g టోస్ట్ క్యూబ్స్
మదీరా సాస్
- 1 ఉల్లిపాయ
- 2 క్యారెట్లు
- 100 g తాజా సెలెరీ
- 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కర పొడి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ టమాట గుజ్జు
- 1 సీసా ఎరుపు వైన్
- 1 సీసా మదీరా వైన్
- 500 ml గొడ్డు మాంసం స్టాక్
- 2 టేబుల్ స్పూన్ పెప్పర్
- 600 g పిండి బంగాళదుంపలు
- 2 గుడ్డు పచ్చసొన
- 20 g ఆహార పిండి
- 30 g ద్రవ వెన్న
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు జాజికాయ
- 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న
ఆస్పరాగస్ మరియు మోరెల్ రాగౌట్
- 6 తెల్ల ఆస్పరాగస్ స్పియర్స్
- 20 g ఎండిన మోరెల్స్
- 50 ml పోర్ట్ వైట్
- 100 ml మోరెల్ నీరు
- 100 ml క్రీమ్
- 3 స్కిన్డ్ టమోటాలు
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
- 1 చిటికెడు చిలీ
సూచనలను
దూడ ఫిల్లెట్
- మొదట దూడ మాంసం ఫిల్లెట్ను పారీ చేయండి. సాస్ కోసం పరింగ్ పక్కన పెట్టండి. మాంసాన్ని వేడి పాన్లో చాలా తక్కువ క్లియర్ చేసిన వెన్నతో వేయించి, బేకింగ్ రాక్లో ఉంచండి.
- పాన్లో వెన్న కరిగించి, సుగంధ ద్రవ్యాలను వేయండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో ఫిల్లెట్ మీద రుచికోసం వెన్న పోయాలి. మొదట పక్కన పెట్టండి.
- ఫిల్లెట్ సుమారు 74 గంటలు 2 ° C వద్ద ఓవెన్లో ఉంచబడుతుంది. కోర్ ఉష్ణోగ్రత ముగింపులో 52 ° C ఉండాలి. పొయ్యి నుండి మాంసాన్ని తీసి కొద్దిసేపు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
అడవి వెల్లుల్లి క్రస్ట్
- క్రస్ట్ కోసం, అడవి వెల్లుల్లిని కడగాలి మరియు క్లుప్తంగా బ్లాంచ్ చేసి, ఆపై బ్లెండర్లో ఆలివ్ నూనెతో పారుదల చేయండి. తర్వాత మెత్తని వెన్న మరియు కాల్చిన ముక్కలు, రుచికి తగినట్లుగా కలపండి మరియు ఫ్రీజర్ బ్యాగ్లో ఉంచండి. స్మూత్ అవుట్ చేసి, ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు రిఫ్రిజిరేటర్ లేదా ఫ్రీజర్లో ఉంచండి.
- గ్రిల్ ఫంక్షన్కు ఓవెన్ను ప్రీహీట్ చేయండి. ఫిల్లెట్పై సిద్ధం చేసిన అడవి వెల్లుల్లి క్రస్ట్ను కత్తిరించండి. ఓవెన్లో క్లుప్తంగా గ్రిల్ చేయండి. క్రస్ట్ గోధుమ రంగులోకి మారకూడదు.
మదీరా సాస్
- సాస్ కోసం, మొదట తరిగిన కూరగాయలను పాన్ దిగువన రంగు వచ్చేవరకు బాగా వేయించాలి. దూడ మాంసం నిల్వలను కూడా వేయించాలి. 1 టేబుల్ స్పూన్ టొమాటో పేస్ట్ వేసి దానిపై కొద్దిగా చక్కెరను జల్లెడ పట్టండి.
- ద్రవం పూర్తిగా మరిగే వరకు కొద్దిగా రెడ్ వైన్తో డీగ్లేజ్ చేయండి. రెడ్ వైన్ అయిపోయే వరకు ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి. అప్పుడు బీఫ్ స్టాక్ మరియు సగం బాటిల్ మదీరా జోడించండి.
- మసాలా మిరియాలను (నల్లమిరియాలు, సోంపు, సోంపు మరియు కొత్తిమీర) మెత్తగా రుబ్బు మరియు దానిని కూడా జోడించండి. నెమ్మదిగా ఉడకనివ్వండి (5 నుండి 6 గంటలు). చివరగా, సాస్ను స్ట్రెయినింగ్ క్లాత్ ద్వారా వడకట్టి, అవసరమైతే మళ్లీ తగ్గించండి.
- బంగాళాదుంప బిస్కెట్ల కోసం, బంగాళాదుంపలను కడగడం మరియు పై తొక్క మరియు స్టీమర్లో 50 నిమిషాలు (90 ° C) ఉంచండి. అప్పుడు సగానికి కట్ చేసి బంగాళాదుంప ప్రెస్ ద్వారా రెండుసార్లు నొక్కండి.
- ఇంకా వెచ్చగా ఉండగానే, గుడ్డు సొనలు, వెన్న, ఉప్పు మరియు మిరియాలతో కొంచెం జాజికాయ మరియు మొక్కజొన్న పిండిని పిసికి కలుపు. చిన్న రోల్స్ను ఏర్పరుచుకుని, క్లాంగ్ ఫిల్మ్ మరియు అల్యూమినియం ఫాయిల్లో చుట్టి 20 నిమిషాలు స్టీమర్లో ఉంచండి. చల్లారనివ్వాలి. తర్వాత చిన్న చిన్న థాలర్లుగా కట్ చేసి నెమ్మదిగా వెన్నలో వేయించాలి.
ఆస్పరాగస్ మరియు మోరెల్ రాగౌట్
- ఆస్పరాగస్ మరియు మోరెల్ రాగౌట్ కోసం, ఆస్పరాగస్ పై తొక్క మరియు పగలగొట్టండి. వాక్యూమ్ను 10 నిమిషాలు స్టీమర్లో ఉంచి, ఆపై చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, తద్వారా వంట ప్రక్రియకు అంతరాయం ఏర్పడుతుంది.
- మోరెల్స్ను గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, ఆపై వాటిని చాలాసార్లు బాగా కడగాలి. అలాగే మోరెల్ నీటిని అనేక సార్లు స్ట్రైనర్ ద్వారా పోసి ఉంచండి. రాగౌట్ కోసం, క్రీమ్, మోరెల్ వాటర్ మరియు వైట్ పోర్ట్ వైన్ను మరిగించి, మందపాటి వరకు తగ్గించండి.
- బాణలిలో ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి ముక్కలు వేయించాలి. మోరెల్స్ వేసి టాసు చేయండి. తగ్గింపుపై పోయాలి. ఆస్పరాగస్ను వాలుగా ఉండే ముక్కలుగా కట్ చేసి, వాటిని కూడా జోడించండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో రుచికి సీజన్. చివరగా స్కిన్డ్ టొమాటో క్యూబ్స్ జోడించండి.
- ప్లేట్ మధ్యలో ఆస్పరాగస్ మరియు మోరెల్ రాగౌట్ ఉంచండి. బంగాళాదుంప బిస్కెట్లు వేయండి. ఫిల్లెట్ను ముక్కలుగా కట్ చేసి దానిపై కూడా వేయండి. సాస్ కూడా జోడించండి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 190kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 5.5gప్రోటీన్: 10.2gఫ్యాట్: 14g