in ,

చైనీస్ నూడుల్స్‌తో వెజిటబుల్ సూప్

5 నుండి 6 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 1 గంట 20 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 4 ప్రజలు
కేలరీలు 8 kcal

కావలసినవి
 

  • 2 L నీటి
  • 5 టేబుల్ స్పూన్ కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు
  • 5 టేబుల్ స్పూన్ బార్లీ
  • 2 చిలగడదుంప
  • 2 zucchini
  • 1 కాలీఫ్లవర్ తాజాది
  • 1 ఉల్లిపాయ
  • 2 వెల్లుల్లి లవంగాలు
  • 0,2 సవాయ్ క్యాబేజీ
  • 3 గూళ్ళు చైనీస్ నూడుల్స్
  • 100 g డైస్డ్ బేకన్
  • ఉప్పు, మిరియాలు, రుచికి మూలికలు

సూచనలను
 

  • నీటిని మరిగించి, కూరగాయల స్టాక్ మరియు బార్లీని జోడించండి.
  • కూరగాయలను కాటు పరిమాణంలో ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. తీపి బంగాళాదుంపలు, గుమ్మడికాయ మరియు కాలీఫ్లవర్‌ను బేకన్‌తో బౌలియన్‌కి జోడించండి. ఉప్పు, మిరియాలు మరియు మూలికలతో సీజన్. 1 గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
  • సర్వ్ చేయడానికి 10 నిమిషాల ముందు, చైనీస్ నూడుల్స్ మరియు సావోయ్ క్యాబేజీని జోడించండి.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 8kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 0.1gప్రోటీన్: 1gఫ్యాట్: 0.4g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




క్యారెట్ జింజర్ బ్రెడ్

రుచికరమైన సాస్ తో పాస్తా