విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
ఓవెన్ ఆస్పరాగస్
- 1200 g తాజా ఆస్పరాగస్, ఈసారి ఫ్రాంకోనియన్
- 1 తాజా సున్నం
- 30 g వెన్న
- 6 షీట్ సేజ్ తాజా
- 3 షీట్ మాగీ హెర్బ్
- 3 షీట్ బోరేజ్ తాజాది
- 3 కొమ్మలను ఆలివ్ హెర్బ్, తాజాది
- 3 షీట్ గియర్ష్
- మిరియాలు మరియు ఉప్పు
- కొంచం చెక్కర
సాస్
- 50 ml గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద పాలు
- 80 ml పొద్దుతిరుగుడు నూనె - సుమారు సూచన
- 1 స్పూన్ అమ్మమ్మ తర్వాత ఆవాలు62
- 1 స్ప్లాష్ వైట్ వైన్ వెనిగర్
- 1 స్ప్లాష్ నిమ్మ రసం
- 0,5 స్పూన్ గ్రౌండ్ వైట్ పెప్పర్
- 0,5 స్పూన్ ఉప్పు
- 1 చిటికెడు చక్కెర
- 2 గట్టిగా ఉడికించిన గుడ్లు
- 1 షీట్ మాగీ హెర్బ్
- 6 షీట్ ఆరూగల
- 1 చూపడంతో పచ్చిమిర్చి తాజాది
- 3 షీట్ గియర్ష్
- 2 షీట్ బోరేజ్ తాజాది
మాంసం
- 3 ముక్కలు పొగబెట్టిన పంది నడుము
- 50 g వెన్న
సూచనలను
ఓవెన్ ఆస్పరాగస్
- ఆస్పరాగస్ పై తొక్క మరియు చెక్క చివరలను కత్తిరించండి (లేకపోతే ఉపయోగించండి).
- అల్యూమినియం ఫాయిల్ ముక్కపై వెన్న, నిమ్మ ముక్కలు మరియు మూలికలను విస్తరించండి. ఒలిచిన ఆస్పరాగస్ను పైన ఉంచండి మరియు మిరియాలు మరియు ఉప్పుతో సీజన్ చేయండి. రుచికి చిటికెడు చక్కెర జోడించండి.
- రేకు వైపులా మడవండి మరియు ఆస్పరాగస్ను గట్టిగా చుట్టండి. ఈ ప్యాకేజీలను బేకింగ్ షీట్ మీద ఉంచండి మరియు 200 డిగ్రీల ఫ్యాన్ సహాయంతో సుమారు 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
సాస్
- గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద పాలను ఎత్తైన కంటైనర్లో ఉంచండి మరియు మంత్రదండంతో నురుగు వేయండి. ఇప్పుడు నెమ్మదిగా ఆయిల్ డ్రాప్ బై డ్రాప్ వేసి, మందపాటి ద్రవ్యరాశి వచ్చేవరకు కలపాలి. మీరు ఎంత ఎక్కువ నూనె వేస్తే, సాస్ గట్టిగా ఉంటుంది. ఇది ఇప్పుడు టార్టార్ సాస్కు ఆధారం, అయితే ఇది అనేక ఇతర డిప్స్ మరియు సాస్లకు కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది.
- ఆవాలు, వెనిగర్ మరియు నిమ్మరసం మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేసి, అవసరమైతే కొద్దిగా చక్కెర జోడించండి.
- ఉడికించిన గుడ్లను పీల్ చేసి క్వార్టర్ చేయండి. సాస్ మరియు పురీకి జోడించండి.
- మూలికలను శుభ్రం చేసి మెత్తగా కోయాలి. సాస్ లోకి రెట్లు.
మాంసం
- అల్యూమినియం ఫాయిల్లో వెన్నతో కాస్లర్ను చుట్టండి మరియు ఓవెన్లో నెమ్మదిగా వేడి చేయండి. (సుమారు 20 నిమిషాలు)
చేసేది
- అల్యూమినియం ఫాయిల్ నుండి ఆస్పరాగస్ మరియు మాంసాన్ని తీసివేసి, వేడెక్కిన ప్లేట్లలో అమర్చండి. ఆస్పరాగస్ మీద సాస్ పోయాలి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 228kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 5.1gప్రోటీన్: 1.6gఫ్యాట్: 22.6g