John Myers
విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 80 g గొజి బెర్రీలు
- 500 g గుమ్మడికాయ
- 125 g పిండి
- 2 గుడ్లు
- ఉప్పు
- చక్కెర
- సినమ్మోన్
- వేయించడానికి నూనె
సూచనలను
- గోజీ బెర్రీలను ఒక గంట నీటిలో నానబెట్టి, వడకట్టండి. గుమ్మడికాయను ఘనాలగా కట్ చేసి, కొద్దిగా ఉప్పుతో 500 ml నీటిలో ఉడికించాలి. పోయడం.
- గుమ్మడికాయ పురీని చల్లబరచండి, ఆపై గుడ్లు, పిండి మరియు చివరగా బెర్రీలు జోడించండి. ప్రతిదీ కలపండి మరియు చక్కెర మరియు ఉప్పుతో సీజన్ చేయండి.
- నూనెతో పాన్ వేడిగా ఉండనివ్వండి, ఆపై ఒక టేబుల్ స్పూన్తో పిండిలో కొంత భాగాన్ని కత్తిరించండి మరియు పాన్లో కొద్దిగా చదును చేయండి. తర్వాత కిచెన్ పేపర్ మీద వేయించి వడకట్టాలి. చక్కెర లేదా దాల్చిన చెక్క చక్కెరతో సర్వ్ చేయండి. మీ అభిరుచిని బట్టి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 83kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 16.8gప్రోటీన్: 2.7gఫ్యాట్: 0.4g
