విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
హాడాక్ ఫిల్లెట్
- 6 టేబుల్ స్పూన్ తేలికపాటి తెలుపు వెనిగర్
- 0,125 ltr మాంసపు చారు
- 125 gr డైస్డ్ స్ట్రీకీ బేకన్
- 2 టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్
- ఉప్పు మిరియాలు
- 1 చిటికెడు చక్కెర
- 0,5 కొంత పార్స్లీ, మెంతులు, చివ్స్
- 0,5 ముక్క ఉల్లిపాయ
- 1 పెద్ద ముక్క హాడాక్ ఫిల్లెట్, 4 మందికి సరిపోతుంది
- 2 ముక్క ఉచిత శ్రేణి గుడ్లు
- తిరగడం కోసం కొంత పిండి
- ఉప్పు మిరియాలు
- వేయించడానికి వెన్న
సూచనలను
- బంగాళాదుంపలను నీటితో కప్పిన సాస్పాన్లో బ్రష్ చేసి, ఉడకబెట్టడానికి ముందు 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి. హరించడం, నీటి కింద చల్లార్చడం మరియు పై తొక్క. వెచ్చగా ఉండగానే ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. ఒక గిన్నెలో ఉంచండి మరియు వేడి నీటి స్నానంలో వెచ్చగా ఉంచండి. వాటిపై వెనిగర్ మరియు మాంసం స్టాక్ పోయాలి. ఉల్లిపాయలను తొక్కండి మరియు వాటిని సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. బంగాళదుంపలపై చల్లుకోండి.
- బేకన్ పాచికలు, పాన్లో నూనె వేడి చేయండి. అందులో బేకన్ను బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్. బంగాళదుంపలపై వేడి బేకన్ సాస్ పోయాలి, జాగ్రత్తగా కలపండి. సలాడ్ను వేడి నీటి స్నానంలో సుమారు 15 నిమిషాలు నాననివ్వండి. ఈలోగా, పార్స్లీ, మెంతులు మరియు చివ్స్ మెత్తగా కోయాలి. వడ్డించే ముందు సలాడ్ మీద చల్లుకోండి.
- అప్పుడు హాడాక్ ఫిల్లెట్ ఉంది. చేపలను శుభ్రం చేసి, పుల్లని మరియు ఉప్పు వేయండి, గుడ్లు పగులగొట్టి, చేపలను చుట్టుముట్టండి, ఆపై పిండి మరియు "రొట్టె" కు జోడించండి, ఏదైనా అదనపు పిండిని కొట్టండి. పెద్ద పాన్లో వెన్నను వేడి చేసి, చేపలను వేసి నెమ్మదిగా వేయించాలి.
- బయటకు తీసి, ముందుగా వేడిచేసిన ప్లేట్లో అమర్చండి మరియు నిమ్మకాయతో అలంకరించండి. అప్పుడు సలాడ్ సర్వ్.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 462kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 5gఫ్యాట్: 50g