in

బేకన్‌తో కూడిన వెచ్చని బంగాళాదుంప సలాడ్ ఇక్కడ వేయించిన చేపలతో చాలా రుచికరమైనది: హాడాక్ ఫిల్లెట్

5 నుండి 7 ఓట్లు
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 6 ప్రజలు
కేలరీలు 462 kcal

కావలసినవి
 

హాడాక్ ఫిల్లెట్

  • 6 టేబుల్ స్పూన్ తేలికపాటి తెలుపు వెనిగర్
  • 0,125 ltr మాంసపు చారు
  • 125 gr డైస్డ్ స్ట్రీకీ బేకన్
  • 2 టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్
  • ఉప్పు మిరియాలు
  • 1 చిటికెడు చక్కెర
  • 0,5 కొంత పార్స్లీ, మెంతులు, చివ్స్
  • 0,5 ముక్క ఉల్లిపాయ
  • 1 పెద్ద ముక్క హాడాక్ ఫిల్లెట్, 4 మందికి సరిపోతుంది
  • 2 ముక్క ఉచిత శ్రేణి గుడ్లు
  • తిరగడం కోసం కొంత పిండి
  • ఉప్పు మిరియాలు
  • వేయించడానికి వెన్న

సూచనలను
 

  • బంగాళాదుంపలను నీటితో కప్పిన సాస్పాన్లో బ్రష్ చేసి, ఉడకబెట్టడానికి ముందు 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి. హరించడం, నీటి కింద చల్లార్చడం మరియు పై తొక్క. వెచ్చగా ఉండగానే ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. ఒక గిన్నెలో ఉంచండి మరియు వేడి నీటి స్నానంలో వెచ్చగా ఉంచండి. వాటిపై వెనిగర్ మరియు మాంసం స్టాక్ పోయాలి. ఉల్లిపాయలను తొక్కండి మరియు వాటిని సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. బంగాళదుంపలపై చల్లుకోండి.
  • బేకన్ పాచికలు, పాన్లో నూనె వేడి చేయండి. అందులో బేకన్‌ను బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్. బంగాళదుంపలపై వేడి బేకన్ సాస్ పోయాలి, జాగ్రత్తగా కలపండి. సలాడ్‌ను వేడి నీటి స్నానంలో సుమారు 15 నిమిషాలు నాననివ్వండి. ఈలోగా, పార్స్లీ, మెంతులు మరియు చివ్స్ మెత్తగా కోయాలి. వడ్డించే ముందు సలాడ్ మీద చల్లుకోండి.
  • అప్పుడు హాడాక్ ఫిల్లెట్ ఉంది. చేపలను శుభ్రం చేసి, పుల్లని మరియు ఉప్పు వేయండి, గుడ్లు పగులగొట్టి, చేపలను చుట్టుముట్టండి, ఆపై పిండి మరియు "రొట్టె" కు జోడించండి, ఏదైనా అదనపు పిండిని కొట్టండి. పెద్ద పాన్‌లో వెన్నను వేడి చేసి, చేపలను వేసి నెమ్మదిగా వేయించాలి.
  • బయటకు తీసి, ముందుగా వేడిచేసిన ప్లేట్‌లో అమర్చండి మరియు నిమ్మకాయతో అలంకరించండి. అప్పుడు సలాడ్ సర్వ్.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 462kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 5gఫ్యాట్: 50g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




గుమ్మడికాయ, బంగాళదుంపలు మరియు బేకన్‌తో బటర్‌నట్ స్క్వాష్

శాఖాహారం - మష్రూమ్ కర్రీ నూడుల్స్