John Myers
విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 1 ప్యాక్ నేను విశ్వసిస్తున్న సూపర్ మార్కెట్ నుండి బంగాళాదుంప నూడుల్స్
- 4 ముక్క క్యారెట్లు తాజాగా స్పిరెలి ద్వారా మారాయి.
- 1 ముక్క తాజా ఉల్లిపాయ రింగులు
- 1 ముక్క వెల్లుల్లి రెబ్బలు తరిగిన
- 0,5 ముక్క పాయింటెడ్ మిరియాలు గుంటలు, ఒలిచిన, ఎరుపు, చక్కగా కత్తిరించి
- 1 ముక్క తాజాగా తరిగిన టమోటా
- 4 టేబుల్ స్పూన్ కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు సొంత ఉత్పత్తి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ కాలానుగుణ మూలికలు మెత్తగా కత్తిరించి
- 1 చిటికెడు మిల్లు నుండి నల్ల మిరియాలు
- 1 చిటికెడు మిల్లు నుండి సముద్రపు ఉప్పు
- 1 చిటికెడు కారపు మిరియాలు
- 3 ముక్క గుడ్డు whisked
- 1 కొన్ని ఇంట్లో తయారుచేసిన మిరపకాయ వెన్న
- 2 టేబుల్ స్పూన్ రాప్సీడ్ నూనె
సూచనలను
- టికెలో ఇంట్లో తయారు చేసినవి లేవు, కానీ ఆకలిగా ఉంది, కాబట్టి నేను కొనుగోలు చేసిన వాటిని ఆశ్రయించాను.
- క్యారెట్లు, ఉల్లిపాయ రింగులు, వెల్లుల్లి, మిరియాలు మరియు టొమాటోలను వోక్‌లో, మిరప వెన్నలో వేయండి. కూరగాయల స్టాక్‌లో పోయాలి. మూలికలను జోడించండి. ప్రతిసారీ మరియు సీజన్‌లో రుచి చూసేలా స్వింగ్ చేయండి.
- బంగాళాదుంప నూడుల్స్‌ను రాప్సీడ్ నూనెలో వేయించి, చివరగా గుడ్లు వేసి కదిలించు.
- ముందుగా వేడిచేసిన ప్లేట్లలో అన్నింటినీ కలిపి సర్వ్ చేయండి. లంచ్‌టైమ్‌లో చల్లని భోజనానికి సమయం లేనందున, మా శీఘ్ర విందు అందించిన వంటకం.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 473kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 4.2gప్రోటీన్: 1.1gఫ్యాట్: 51g
