విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 2 పోర్క్ చాప్ (ma) తాజాది
- ఉప్పు మిరియాలు
- 1 ఎగ్
- 4 టేబుల్ స్పూన్ బ్రెడ్ ముక్క
- 2 టేబుల్ స్పూన్ పిండి
- మొక్క క్రీమ్
- ఆపై మరొకటి
- 600 g తాజా ఆస్పరాగస్
- చక్కెర మరియు ఉప్పు
- మరియు
- 6 బంగాళ దుంపలు
- ఉప్పు
- లిక్విడ్ క్రీమ్
- తాజా మూలికలు..పార్స్లీ, చెర్విల్ .పింపెర్నెల్లా
సూచనలను
- చాప్స్ కడగడం మరియు మళ్లీ పొడిగా ఉంచండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో తీవ్రంగా సీజన్. ఇది చేయుటకు, గుడ్డులో మరియు బ్రెడ్క్రంబ్లో పిండిలో మాంసాన్ని క్లుప్తంగా పాన్ చేయండి, పాన్లో వెజిటబుల్ క్రీమ్ పుష్కలంగా వేడి చేసి, మధ్యలో మాంసాన్ని నెమ్మదిగా వేయించాలి, ఎల్లప్పుడూ వేడి కొవ్వు యొక్క స్పూన్ ఫుల్లను మాంసం మీద పోయాలి ... బ్రెడ్ చేస్తే. వంకరగా మొదలవుతుంది, మాంసం బాగుంది ... దురదృష్టవశాత్తు మీరు దానిని ఫోటోలలో చూడలేరు ...
- ఎందుకంటే తోటకూర తొక్క మరియు మెత్తగా ఉడికించాలి. వెచ్చగా ఉంచు
- బంగాళాదుంపలను చిన్న ఘనాలగా కోసి, ఆస్పరాగస్ వేడినీటిలో వాటిని మెత్తగా ఉడికించి, మూలికలను కడగాలి మరియు క్రమబద్ధీకరించండి మరియు మెత్తగా కోయండి, బంగాళాదుంపలు దాదాపు మృదువుగా ఉన్నప్పుడు, హరించడం మరియు క్రీమ్ పోయాలి మరియు మూలికలను శుద్ధి చేసి ఉడికించాలి.
- ఇప్పుడు ప్లేట్లలో మాంసం మరియు ఆకుకూర, తోటకూర భేదం పంచి, బంగాళాదుంపలపై ఉంచండి, పైన మీగడను విస్తరించండి మరియు మంచి రుచిని ఇవ్వండి ...........
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 43kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 7.4gప్రోటీన్: 2.6gఫ్యాట్: 0.2g