విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 200 g చైనీస్ క్యాబేజీ తాజాది
- 2 క్యారెట్లు
- 2 గుమ్మడికాయ తాజాది
- 1 ఎర్ర మిరియాలు
- 1 ఉల్లిపాయ
- 100 g వెదురు రెమ్మలు
- 300 g చికెన్ బ్రెస్ట్
- 200 ml గొడ్డు మాంసం స్టాక్
- 250 g చైనీస్ మై నూడుల్స్
- చైనీస్ మసాలా
- మిల్లు నుండి మిర్చి
- మిల్లు నుండి ఉప్పు, మిరియాలు
- 2 టేబుల్ స్పూన్ సోయా సాస్ చీకటి
- 1 స్పూన్ Tabasco
- 2 స్పూన్ బ్రౌన్ షుగర్
సూచనలను
- కూరగాయలను కడిగి శుభ్రం చేయండి. క్యారెట్లు మరియు మిరియాలు కర్రలుగా కట్ చేసుకోండి. గుమ్మడికాయను సగానికి కట్ చేసి ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. ఉల్లిపాయను సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. చైనీస్ క్యాబేజీని కాటు పరిమాణంలో ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
- మాంసాన్ని స్ట్రిప్స్గా కట్ చేసి, వేడి నూనెలో వోక్లో వేయించి, నిరంతరం కదిలించు మరియు తొలగించండి. ఇప్పుడు ఉల్లిపాయలు, క్యారెట్లు మరియు మిరియాలు ఒక వోక్లో వేయించాలి. ఇప్పుడు సొరకాయ వేసి కలపాలి. 5 నిమిషాల తర్వాత, చైనీస్ క్యాబేజీ మరియు వెదురు రెమ్మలను జోడించండి. కూరగాయలను సుగంధ ద్రవ్యాలతో సీజన్ చేయండి.
- ప్యాకెట్లోని సూచనల ప్రకారం మీ నూడుల్స్ ఉడికించాలి.
- ఇప్పుడు మాంసాన్ని కలపండి మరియు గొడ్డు మాంసం స్టాక్ జోడించండి. మొత్తం 5 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడకనివ్వండి. మీ నూడుల్స్తో రుచి మరియు సర్వ్ చేయడానికి మళ్లీ సీజన్ చేయండి. మంచి ఆకలి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 80kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 3.7gప్రోటీన్: 10.1gఫ్యాట్: 2.7g