ఆవాలు మరియు క్రీమ్ సాస్‌లో బ్లాక్ పుడ్డింగ్‌తో వేయించిన బంగాళదుంపలు
సేర్విన్గ్స్: 4 ప్రజలు
కావలసినవి
- మునుపటి రోజు నుండి జాకెట్ బంగాళదుంపలు
- 1 ఒక కప్పు క్రీమ్ 10% కొవ్వు
- 1 ఎర్ర ఉల్లిపాయ, ముక్కలు
- 3 టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు మీడియం వేడి
- 0,25 Bd మృదువైన వరకు తరిగిన పార్స్లీ
- 1 రింగ్‌లో బ్లాక్ పుడ్డింగ్
సూచనలను
- జాకెట్ బంగాళాదుంపలను సమాన ఘనాలగా కట్ చేసి, వాటిని కొద్దిగా పందికొవ్వు లేదా నూనెలో క్రిస్పీగా వేయించాలి. క్యూబ్స్‌లో కట్ చేసిన బ్లాక్ పుడ్డింగ్ వేసి బాగా వేయించాలి. అప్పుడు క్రీమ్ తో మొత్తం విషయం deglaze మరియు ఆవాలు లో కదిలించు. అప్పుడు మొత్తం విషయం కొద్దిగా చిక్కగా వీలు, పార్స్లీ తో చల్లుకోవటానికి మరియు సర్వ్.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100g | కాలరీలు: 91kcal | కార్బోహైడ్రేట్లు: 5.7g | ప్రోటీన్: 5.3g | ఫ్యాట్: 5.1g