John Myers
విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
సొరకాయ లడ్డూలు:
- 300 g zucchini
- 300 g ఆపిల్ గుజ్జు
- 100 g పిండి
- 200 g గ్రౌండ్ బాదం
- 80 g బేకింగ్ కోకో
- 50 g చక్కెర రహిత చాక్లెట్
- 4 పిసి. గుడ్లు
- 1 స్పూన్ బేకింగ్ పౌడర్
- వనిల్లా ఫ్లేవ్డ్రోప్స్
- చక్కెర లేదా స్వీటెనర్
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
మామిడి కొబ్బరి ఐస్ క్రీమ్:
- 250 g పండిన మామిడి
- 150 g కొబ్బరి క్రీమ్
- 1 పిసి. లైమ్
- 1 పిసి. తాజా పాషన్ ఫ్రూట్
- స్వీట్నర్
సూచనలను
సొరకాయ లడ్డూలు:
- గుమ్మడికాయను పూరీ చేయండి. పొడి పదార్థాలను కలపండి, ఆపై ద్రవ పదార్థాలను వేసి బాగా కలపండి. 25 డిగ్రీల ఎగువ మరియు దిగువ వేడి వద్ద సుమారు 170 నిమిషాలు కాల్చండి.
మామిడి కొబ్బరి ఐస్ క్రీమ్:
- సున్నం పిండండి. నిమ్మరసం మరియు మిగిలిన పదార్ధాలతో (పాషన్ ఫ్రూట్ మినహా) మామిడిని పూరీ చేయండి.
- పాషన్ ఫ్రూట్‌లో కలపండి మరియు ఐస్‌క్రీమ్ అచ్చులలో ఫ్రీజ్ చేయండి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 270kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 13.9gప్రోటీన్: 8.3gఫ్యాట్: 20.3g
