John Myers
Баъзеҳо дар бораи аз даст додани вазн фикр мекунанд, вақте ки онҳо дар бораи сиркои себ фикр мекунанд, дигарон онро ҳамчун давои хонагӣ аз кабинети тиббии биби медонанд. Ҳарду фикр хато нест. Мо панҷ сабаби хуберо нишон медиҳем, ки чаро шумо бояд сиркои себи ҳамаҷонибаро дар хона дошта бошед - хоҳ он барои пӯст ва мӯй, хоҳ барои пӯст ва хоҳ барои тозакунӣ.
Сиркои сидери себ як чизи воқеии ҳамаҷониба ва бисёрҷонибатар аст, на танҳо омехта кардани хӯришҳои ширин ва турш бо он. Дорандаи ҳамаҷонибаи солим инчунин дар хона, барои нигоҳубини пӯст ва мӯй ва инчунин барои аз даст додани вазн муфид аст.
Сиркои себ дорои ғизоҳои солими себ ва тавассути ферментатсия, дигар витаминҳо, минералҳо ва микроэлементҳои арзишманд. Мисли ҳама гуна ғизои ферментшуда, сиркои себ бактерияҳои муҳими кислотаи лактикиро ба рӯда таъмин мекунад, ки бо бактерияҳои зараровар мубориза мебаранд. Аммо вақте ки сухан дар бораи витамини C меравад, себҳои тару тоза хеле пешанд. Натуропатия инчунин сиркои себро барои ҳозима, табларза, илтиҳоб ва безараргардонии захмҳо истифода мебарад.
Сиркои себ барои кам кардани вазн
Биёед бо як маслиҳати хеле маъруф ва ҳамзамон мавриди баҳсу мунозира оғоз кунем: бо сиркои себ вазни худро гум кунед. Хусусан дар аввали сол, парҳезҳои сершумор бо сиркои себ дар Интернет ва маҷаллаҳои сершумор паҳн мешаванд. Аммо дар бораи афсонаи талафоти вазн чӣ гуфтан мумкин аст?
Дуруст: сиркои себ метавонад хоҳиши ғизоро пешгирӣ кунад. Пеш аз хӯрдан нӯшидани сиркои себро, ки бо об маҳлул карда шудааст, метавонад аз афзоиши қанди хун пешгирӣ кунад. Дар натиҷа, инсулин камтар бароварда мешавад ва хоҳиши ғизо пешгирӣ карда мешавад.
Сиркои себ низ гуфта мешавад, ки мубодилаи моддаҳоро афзоиш медиҳад. Ин аст, ки бисёриҳо субҳ пеш аз наҳорӣ як пиёла об бо сиркои себ менӯшанд. Аммо, агар меъдаи ҳассос дошта бошед, сиркоро дар холӣ будани меъдаи холӣ нахӯред, аввал наҳории хурде бихӯред.
Муҳим: Шумо бояд ҳамеша сиркои себро бо об маҳлул кунед, то ки кислотаи сирко луобпардаҳои рӯдаи ҳозимаро ба хашм наоварад. Барои нӯшокии ҳаррӯзаи сиркои себ ба як стакан оби 150 миллилитр ду қошуқ илова кунед.
Сиркои себ ҳамчун давои хонагӣ барои арақ
Мутаассифона, дар тобистон мо бештар арақ мекунем, аммо ҳатто дар зимистон он метавонад дар зери қабатҳои зиёди либос ба таври ногувор печида шавад. Илова ба дезодоранти муассир, сиркои себи хонагӣ низ бар зидди арақ кӯмак мекунад.
Он кафолат медиҳад, ки ғадудҳои арақ баста мешаванд ва ба ин васила арақро коҳиш медиҳад. Фақат бегоҳ ба бағтонатонро бо сиркои себ молед ва як шабонарӯз онро дар рӯи он гузоред. Бӯй хеле зуд пароканда мешавад, субҳ дар душ шумо сиркои себро дубора шустаед.
Дар ин ҷо мо ба шумо боз чаҳор маслиҳат медиҳем: Бар зидди арақ чӣ бояд кард?
Кондитсионер барои мӯй бо сиркои себ
Оё шумо ягон бор дар бораи шустушӯи турш шунидаед? Ин кондитсионер барои худ сохтани мӯй хеле осон аст ва мӯйро боз зебо ва нарм мекунад. Танҳо як шишаро бо оби лӯла пур кунед ва як тире сиркои себ (тақрибан панҷ қошуқ) илова кунед. Пас аз шустани мӯи худ кондитсионерро ба мӯи тар молед ва онро шуста накунед.
Парво накунед, бӯи сирко зуд рафъ мешавад, мӯйҳои шумо дубора ҷилоҳои табиӣ пайдо мекунанд ва хушбӯй ва хушбӯй мешаванд. Сиркои себ барои мӯйҳои равғанин низ интихоби хуб аст.
Агенти тозакунандаи худ
Сиркои себ таъсири антибактериалӣ дорад, кислотаи сирко низ вирусҳоро дар рӯи замин нест мекунад. Шумо метавонед аз ин истифода баред ва ошхонаро бо сиркои себ тоза кунед, масалан. Танҳо чанд қошуқи сиркои себро ба оби тоза илова кунед ва сипас онро барои тоза кардани сатҳи корӣ ва арматура истифода баред.
Бо вуҷуди ин, шумо бояд бо буғумҳои семент ва силикон эҳтиёт бошед, кислота метавонад дар муддати тӯлонӣ ба буғумҳо ҳамла кунад.
Exfoliation барои пӯсти дурахшон
Азбаски сиркои себ таъсири зидди бактериявӣ ва зидди илтиҳобӣ дорад, шумо метавонед онро дар пӯсти доғдор низ истифода баред. Барои ин, сиркои себро бо оби ширгарм дар таносуби 1:4 омехта кунед. Барои 25 мл сиркои себ ба шумо 75 мл об лозим аст. Дар моеъ матои тоза тар карда, рӯи худро мулоим молед.
