John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 2 Занбурўѓњо Занбурўѓњои калон
- 25 g Бодиринг
- 1 Пиёз хурд
- Мурчи намак
- 1 қошуқи Крахмал ғизо
- 2 tablespoon Крем
- Шарбати лимӯ
- 2 tablespoon Шӯрбо ё об
- 2 тухм
- 4 қошуқи Панири зављааш
- Роллҳои пиёз
Дастурамал
- Занбурўғҳоро тоза кунед ва ба қисмҳои хурди бурида буред. Пиёзро пӯст кунед ва ба мукаабҳои хурд буред.
- Равғанро дар табақ гузоред ва гудохта шавад. Мукаабҳои пиёзро то шаффоф буғ кунед. Иловаи занбурўѓњо ва мавсими бо намак ва ќаламфури. Дар гармии паст тақрибан 15 дақиқа пазед.
- Крахмал ҷуворимаккаро бо крем омехта кунед. Занбурўѓњоро бо он банд кунед. Мавсими болаззат бо каме шарбати лимӯ, шўрбо, намак ва ќаламфури.
- Танӯрро то 220 ° CO / U гарм кунед.
- Як ё ду табақи хурди нонпазиро бо каме равған равѓан кунед ва бо занбурўѓњо пур кунед. Ба ҳар як қисм тухми латукӯбшударо лағжонед ва панирро ба таври баробар паҳн кунед.
- Қолабҳоро дар танӯр гарм тақрибан 10 дақиқа мепазед. Бо пиёз пошида хизмат кунед. Бо картошка пухта ё нон хизмат кунед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 331ккалКарбогидратҳо: 9.9gСафеда: 10gFat: 28.2g
