John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 250 g Орди пухта
- 2 tsp Хокаи хамирмоя
- 2 Тбил шакар
- 2 Тбил асал
- 50 g Равғани гудохта
- 2 банан
- 5 Тбил Шир
- 2 тухм
- 1 рози намак
- 40 g Мавиз ё қатраҳои шоколади нонпазӣ
- 40 g Чормағзҳои дағалона бурида
барои шикастан:
- 2 Тбил шакар
- 2 Тбил Чашм
- 1 Тбил Бодиринг
- 0,5 tsp Синаммон
Дастурамал
- Дар як коса орд, хокаи нонпазӣ, намак, шакар, равған ва як банан омехтаро омехта кунед. Тухмро бо асал ва шир дар як косаи дигар омехта кунед. Сипас ба омехтаи орд илова кунед ва ҳама чизро бо ҳам омехта кунед.
- Банани дуюмро ба дарозии ду баробар бурида, ба буридаи тунук буред. Инҳоро бо мавиз ё қатраҳои шоколад ва чормағз ба хамир гузоред.
- Хамирро дар як табақи тайёри муффин паҳн кунед. Барои пошидан, дастҳои худро истифода баред, то ингредиентҳои дар боло зикршударо коркард кунед. Ба болои маффинҳо пошед. Дар танӯри пешакӣ гармшуда дар 190 дараҷа (ё вентилятор 170 дараҷа) дар рахи миёна тақрибан 15-20 дақиқа мепазед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 269ккалКарбогидратҳо: 50gСафеда: 2.9gFat: 6.2g
