John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 2 Лўндаи лаблабуи хом
- 1 Картошкаи ширини афлесун
- 8 Бодиринги дренажшуда
- 1 Пиёз ширин
- Сиркои бальзами кӯҳна
- Кориандри сабз
- Намак ва ќаламфури аз осиёб
- 2 Филе гулмоҳӣ дуддодашуда
- Равғани зайтун
- 150 g Панири креми
Дастурамал
- Лаблабуро пӯст кунед ва ба мукаабҳои на он қадар хурд, инчунин картошкаи ширин бурида кунед. Ҳарду дар дегҳои алоҳида дар равған бирён кунед.
- Пиёзро пӯст кунед, онро чоряк кунед ва ба буридаҳои калон бурида, бо лаблабу омехта кунед ва дар гармии миёна шӯр кунед. Корниҳоро ба қисмҳо бурида илова кунед ва ҳама чизро дар гармии миёна якҷоя кунед. Қисмҳои бистар то ҳол метавонанд каме газанд.
- Ниҳоят, сиркои бальзамӣ резед, пораҳои картошкаро омехта кунед, намак ва ќаламфури пошед ва баргҳои резашудаи кориандр пошед.
- Филетҳои гулмоҳро дар табақи сабзавот каме гарм кунед ва бо creme fraiche хизмат кунед. Ин як табақи стихиявӣ буд, ки пас аз тамошо ба яхдон мувофиқи шиор, аввал бояд чӣ кор кард ...
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 288ккалКарбогидратҳо: 2.4gСафеда: 2.5gFat: 30g
