Мундариҷа
show
компонентњо
- 175 g Орди гандум навъи 550
- 115 g Корхонаи чавдори навъи 1150
- 15 g Чавдори хушки туршӣ
- 3 g Хамиртуруши тару тоза
- 5 g намак
- 190 g Оби гарм
- Орд барои рехтан ва тар кардан
Дастурамал
- Чавдорро бо 15 г ширгарм омехта кунед, каме истад.
- Ҳарду ордро омехта кунед, дар хамиртуруш реза кунед, намак илова кунед ва дар об ва чавдор турш бо қалмоқчаи хамир омехта кунед. Хамирро на камтар аз 5 дақиқа хамир кунед, косаро хуб пӯшед ва онро дар ҷои гарм (танӯр 35 ° бе конвексия) то дучанд шудани ҳаҷми худ бигузоред. Метавонад 30-40 дақиқа вақт гирад.
- Сипас ба рӯи замин орд пошида, боз хамирро бо даст хуб хамир карда, рӯи рӯи он мезанед (дегазизатсия). Як варақи нонпазиро бо коғази нонпазӣ гузоред.
- 8 қисмҳои баробарро аз хамир буред. Новобаста аз он ки мураббаъ ё мудаввар ба шумо вобаста аст. Болои ҳар як порчаи хамирро ба орд каме пахш кунед ва онро дар варақи нонпазӣ бо тарафи орд кардашуда ба боло гузоред.
- Табақро бо матои сабук хуб пӯшонед ва хамирро барои 90 дақиқа дар ҳарорати хонагӣ бимонед.
- Танӯрро то 250 ° гарм кунед. Табақро дар мобайни танӯр ҷойгир кунед ва пораҳои хамирро бе буғ (!) тақрибан тақрибан пазед. 20 дақиқа.
- Ман варианти хурдро интихоб кардам, зеро ман онро ҳамчун як табақ тараф мехостам. Шумо албатта метавонед онҳоро калонтар кунед. Пас ман тавсия медиҳам, ки миқдори хамирро дучанд кунед.
- Онҳоро ях кардан ва пухтан осон аст.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 4ккалКарбогидратҳо: 0.5gСафеда: 0.5g