Emma Miller
Ҷаби карат
Роҳбандии currant яке аз муфидтарин ҳисобида мешавад. Хусусиятҳои шифобахши ин буттамева ба ҳама маълум аст. Кургатҳои сиёҳ дорои миқдори зиёди витамини С ва инчунин аз душманони асосии фитонсидҳои зуком бой мебошанд. Мурабби хом фоиданоктар аст, на ҷӯшонидашуда, зеро витаминҳоро бештар нигоҳ медорад.
Мураббо Rowan
Роҳбандии Роуэн ёвари олӣ дар мубориза бо стресс ва бехобӣ мебошад. Он барои системаи асаб хеле хуб аст. Инчунин, мураббои rowanberry фишори хунро паст мекунад, системаи асабро ором мекунад ва самаранокиро беҳтар мекунад.
Мураббо олу
Миқдори зиёди витамини P манфиати асосии мураббои олу мебошад. Мурабби олу деворҳои рагҳои хунро мустаҳкам карда, хатари бемориҳои дилу рагҳоро коҳиш медиҳад.
Мураббои малина
Мурабби малина дар мубориза бар зидди шамолхӯрӣ, дарди гулӯ ва табларза зарур аст. Барои ларингит, фарингит ва дигар дарди гулӯ хӯрдани мураббои пухта фоидаовар аст, аммо барои нишонаҳои бемориҳои шадиди роҳи нафас ва сулфа ба чой мураббои хом андохтан беҳтар аст.
Мурабба аз конусҳои арча
Мурабба аз конусҳои арча чандон маъмул нест, аммо он як бомбаи воқеии витамин аст. Он бо хосиятҳои зиддибактериявии худ машҳур аст ва барои дил ва рагҳои хунгузар хеле хуб аст.
мураббои садбарг
Роҳбандии ғайриоддӣ ва хеле болаззати садбарг барои меъда хеле муфид аст: ҳозимаро беҳтар мекунад, хатари захмҳоро коҳиш медиҳад ва мубодилаи моддаҳоро ба эътидол меорад. Равғанҳои эфирии он бо бактерияҳо мубориза мебаранд ва системаи асабро ором мекунанд. Чунин мураббо витаминҳоро бештар нигоҳ медорад, агар баргҳои садбаргро напазанд, балки бо шакар пӯшонанд.
мураббо гелос
Табибон исбот кардаанд, ки мураббои гелос барои устухонҳо ва буғумҳо бениҳоят фоиданок аст, рагҳои хунро мустаҳкам мекунад ва фишори хунро паст мекунад. Гелос инчунин аз витаминҳо ва кислотаҳо бой аст, ки барои шамолкашӣ ҳатмӣ мебошанд.
мураббо себ
Роҳбандии себ ё мураббо аз пектин бой аст, моддае, ки барои дил бениҳоят хуб аст ва инчунин холестирин ва металлҳои вазнинро аз бадан хориҷ мекунад. Ба ҳама маълум аст, ки себ аз оҳан ва калий бой аст, ки барои дил низ муфид аст.
