in

Хӯришҳои булғур бо гӯштҳои ҷолиб, гӯшт ё гӯшт

5 аз 2 раъй
курс хӯроки нисфирӯзӣ
пухтани аврупоӣ
Хизматҳо 2 мардум
Calories 20 ккал

компонентњо
 

  • 500 g Гӯшти kıyma, 2 тухм, ҳасиб 2 см чой дацал
  • 1 Пиёз миёна, дона сирпиёз
  • Қаламфур, намак, паприка гарм ва ширин, зира
  • Булгория
  • 1 хӯша Пиёз баҳор
  • 250 g Помидорҳои коктейл
  • Равғани зайтун / шарбати лимӯ / zest афлесун ва каме шарбати
  • 0,5 хӯша петрушка барге

Дастурамал
 

  • Хуб, ман нависандаи хуби рецепт нестам. 1 пиёла булгурро бо 2 микдори баробар об ба хурдак рехт. Дегро гузоред, то напазед (ҳама чиз бе сарпӯш), табақро хомӯш кунед, бигзор коса истад. Lg Binchentrinchen Барои дидани акс шумо бояд хобед
  • Пиёзи баҳорро ба ҳалқаҳо буред, танҳо қисмҳои сахт, баргҳои сабзро дур кунед. Чоряки помидор. Ҳардуро дар як контейнер гузоред, лимӯ афлесун, афшураи афлесун, шарбати лимӯ, 2-3 қатраҳои Табаско. Табаско низ мумкин нест.
  • Гӯшти кӯзаро ба зарфе гузоред, пиёзро бурида, сирпиёзи прессшуда, тухм ва ҳанут. Бо намак эҳтиёт шавед, зеро ҳоло ҳасиб чой меояд. Ба омехтаи гӯшт бо ангуштони худ то ҳадди имкон маҳин кор кунед, ҳама чизро хуб омехта кунед ...... Ман инро бо дастҳои худ дӯст медорам (шуста, албатта, лол)
  • Дегро бо равѓани пухта тайёр кунед, нагузоред, ки равѓан аз њад зиёд гарм шавад, гўштро ба гўшттобакњо шакл медињед (ман онро њамин тавр меномам) ва дар дег гузоред. Лутфан, бо алангаи кам кор кунед, берун бояд кӯза ва қариб хеле торик бошад, дар дохили он бояд боллазату шањдбори монад.
  • Булгур акнун бояд бе моеъ бошад. Помидор, пиёзи баҳорӣ, каме равғани зайтун, лимӯ ва афлесун ва шарбат. Бо намак, каме шакар ва мурч ба табъи ҳама мувофиқ кунед.
  • Ҳамин тавр, ҳама чиз дар як табақ, ман кетчупро бо гӯшт дӯст медорам, аммо соусҳои барбекю низ бузурганд, аммо деликат танҳо ин аст. Ҷаммммми, лаззат баред.

ѓизо

Хизмат: 100gКалорияҳо: 20ккалКарбогидратҳо: 3.1gСафеда: 1.1gFat: 0.2g
Сурати аватар

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Ин дорухатро баҳогузорӣ кунед




Спагетти бо харгӯш Рагут

Хӯриш бо лӯбиёи васеъ (хӯриш бо лӯбиёи васеъ)