John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 4 Компютер Фили гулмоҳии Брук
- 0,5 tsp Филфил
- 1 tsp Тухми хардал
- 3 Тбил намак
- 1 tsp шакар
- 1 Компютер Буттамева арчаҳо
- 1 Spr Ҷин
- 1 Spr Шарбати лимӯ
- Лимӯи биологӣ
- 1 Bd ьафари
- 1 Bd Бодиён
- 1 Msp Horseradish
- 1 Ш. Крем
- 2 tsp Йогурт
- 1 Msp Dijon mustard
- 1 Оё Икраи гиёҳхорӣ
- Риштаҳои чили
- Чипсҳои нон
Дастурамал
- Чархро ҷудо кунед ва пӯстро хориҷ кунед. Мурч, хардал, намак, шакар ва буттамеваи арчаро дар як махлул реза кунед. бодиён ва петрушка бурида, се ду ҳиссаи ҳар як гиёҳҳои бурида бо ҳанут омехта кунед, дар пӯсти лимӯ реза кунед, ҳама чизро бо ҷин омехта кунед ва филеҳои моҳии хомро бо маринад дар натиҷа молед. Сипас онҳоро дар филми ғизоӣ дар яхдон барои на камтар аз 3 соат гузоред.
- Дар ҳамин ҳол, бодирингро пӯст кунед ва реза кунед. Барои чошнии хрен, йогуртро бо шир, як чич намак, лимӯ, хардал ва horseradish омехта, се ду ҳиссаи чошниро бо мукаабҳои бодиринг омехта кунед ва инчунин барои 3 соат хунук кунед.
- Пас аз се соат, доғро аз чоҳ тоза кунед ва ба мукаабҳои хурд буред, то татаре созед. Тортро дар мобайни табақ ҷойгир карда, ба болояш хӯришҳои бодиринг гузоред. Агар хоҳед, бо риштаҳои чили, микросхемаҳои нон ва икра оро диҳед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 118ккалКарбогидратҳо: 16.7gСафеда: 2.9gFat: 4.3g
