Хӯрдан ва хӯрдани ширинбия: Ҳамин тавр кор мекунад

ширинбия на танҳо ҳамчун ҷузъи таркиби ширинбия хушбӯй дорад, чӯбҳоро мустақилона низ хоидан мумкин аст. Решаҳо маззаи шадид ва ширин доранд ва як роҳи камкалория барои қонеъ кардани хоҳиши шириниҳо мебошанд. Мо мефаҳмонем, ки онҳо чӣ тавр мехӯранд.

Хона ё макидан: Чӣ тавр як чӯбчаи ширинбияро бихӯред

Решаҳои хушки растании ширинбия бо маззаи ширин, ба анис монанд ва манфиатҳои саломатии худ маълуманд. Онҳо бисёрҷониба ҳастанд ва метавонанд аз онҳо пок ё коркардшуда лаззат баранд.

• Пеш аз хӯрдан ё коркарди тамоми решаҳои ширинбия, шумо бояд онҳоро бодиққат бишӯед ва хушк кунед.
• Решаро пас аз он метавон ба таври оддӣ мисли сақич хоидан пок кард. Решаи ширинбия хангоми бевосита хоидан таъми худро махсусан бошиддат инкишоф медихад.
• Пас аз чанд дақиқа шумо мебинед, ки таъми он ҳарчи бештар пажмурда мешавад. Агар ширинбияро дигар таъми чизе надошта бошад, шумо метавонед решаи онро пурра хоидан ва фурӯ бурдан ё боз туф кардан мумкин аст.
• Ба ҷои хоидан реша, шумо метавонед танҳо як пораи калонтарро макед ё макед. Таъмаш ончунон, ки ҳангоми хоидан пурзӯр намешавад.

Ин аст, ки ширинбияро дар ошхона истифода бурдан мумкин аст

Шумо метавонед на танҳо решаҳои ширинбияро ҳамчун ивазкунандаи шириниҳо ҳаловат баред, балки онҳоро коркард ва барои пухтан ё пухтан ҳамчун чой истифода баред.

• Аз решаи ширинбия бо буридани реша чой тайёр кардан мумкин аст. Ним қошуқ гирифта, ба болои решаи бурида 200 мл оби ҷӯшон бирезед. Бигзор чой тақрибан 15 дақиқа нишеб шавад.
• Агар шумо хоҳед, ки решаро барои пухтупаз истифода баред, шумо метавонед онро танҳо реза кунед. Ҳамин тавр, он метавонад бевосита ба ғизо илова карда шавад. Интихобан, шумо инчунин метавонед хокаи ширинбияро харед, ки истеъмолаш осон аст.
• Шӯрбоҳо инчунин метавонанд бо як ёддошти ширини ширин тоза карда шаванд, тамоми решаро барои муддате пухтан ва пеш аз адо кардан хориҷ кунед.
• Компонентҳои таркиби ширинбия метавонанд таъсири зиёди судманд дошта бошанд, аммо истеъмоли он барои баъзе одамон манъ аст. Агар шумо ҳомиладор бошед, аз диабети қанд, фишори баланди хун ё фаъолияти гурдаҳо азоб кашед, шумо бояд аз ширинбия худдорӣ кунед. Бо вуҷуди ин, барои ҳама дигарон, танҳо аз ширинбия ба меъёр лаззат мебаранд.