John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 250 g Гӯшти гов
- 1 Пиёз хурд тақрибан 50 г
- 1 tsp намак
- 2 Тбил нефт
- 1 Туб аз хамираи помидор 200 г
- 1 литр об
- 2 Тбил Чошнии лубиж
- 2 Тбил Чошнии соя ширин
- 3 Тбил шакар
- 300 ml Крем
- 1 Оё Занбурўѓњои бурида 285 г
- 2 помидор
- Барои таъми бештар чошнии лубиё ва чошнии лубиёи ширин хизмат кунед
Дастурамал
- Пиёзро пӯст ва реза кунед. Гӯшти говро бо пиёз ва намак бурида омехта / хамир карда, гӯшти хурд ташкил кунед (диаметри тақрибан 1 - 1.5 см / тақрибан 40 дона). Ва fry дар wok бо равған (2 tbsp). Deglaze / рехт дар оби гарм (1 литр), илова хамираи помидор (1 қубур) ва гарм кунед. Дар яхмос (1 пиёла) омехта кунед, занбурўғҳо ва помидорҳои резашударо илова кунед ва бо чошнии лубиж (2 tbsp), чошнии ширин (2 tbsp), шакар (3 tbsp) илова кунед. Кӯтоҳ гарм кунед ва хизмат кунед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 115ккалКарбогидратҳо: 5.9gСафеда: 0.5gFat: 10.1g
