John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 350 g Чашм
- 1 пакет Хамиртуруши хушк
- 1 tsp намак
- 1 tsp Намудҳои нони болаззат мувофиқи хоҳиш
- 50 ml Равғани помидори хушк ё равғани зайтун
- 100 g Помидорро дар равған хушк кунед
- 80 g Зайтунҳои сиёҳ
Дастурамал
- Дар як косаи ордро бо хамиртуруши хушк, намак ва эҳтимолан ҳанутҳои нон омехта кунед. Помидорро холӣ кунед ва ба тасмаҳои хуб бурида кунед. Зайтунҳоро низ реза кунед. Ба орд 250 мл об ва равған илова кунед, пас зайтуну помидорро илова кунед.
- Ҳама чизро бо қалмоқчаи хамири миксер дастӣ коркард кунед. 2 дақиқа ба хамир ҳамвор. Бигзор хамир тақрибан 10 дақиқа истироҳат кунад.
- Сипас хамирро бо орд пошед ва онро аз коса ба рӯи кор гузоред. Боз орд пошед ва сипас ба тақрибан тақсим кунед. 8 дона бо корти қаннодӣ. Инҳоро дар варақи нонпазӣ ҷойгир кунед, ки бо коғази нонпазӣ пӯшонида шудааст ва тақрибан 5 дақиқа истироҳат кунед. Дар ҳамин ҳол, танӯрро то 220 дараҷа (ё вентилятор 200 дараҷа) гарм кунед.
- Сипас ролҳоро дар танӯр гарм дар сеяки поён тақрибан 20 дақиқа оҷур кунед. Бигзор каме хунук карда, ширгарм хизмат кунед.
- Агар хоҳед, шумо метавонед каме фета реза кардашударо ба хамир омехта кунед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 266ккалКарбогидратҳо: 55.2gСафеда: 8.5gFat: 0.8g
