John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
Барои хӯриш:
- 1,5 пакет Биринҷ
- 6 Қаламфури сурх бодиринг
- 1 метавонад Туна дар равған консервшуда
- 1 қуттии хурд Гулҳои мандарин
- 1 Пиёзи сурх
- 1 себ
- Шарбати 1/2 оҳак
- 0,5 Қаламфури зард
- 1 тӯб Панири Mozzarella
- 3 лампаҳои Гӯшти намакзадаи хук
Барои либоспӯшӣ:
- 200 g Хомак
- 2 Тбил Чошнии Терияки
- 2 Тбил майонез
- 2 Тбил Пиёзи яхкардашуда
- 2 tsp Шарбати лимуи тару тоза фишурдашуда
- Намак, ќаламфури ранга аз осиёб
- 1 tsp Хокаи паприкаи ширин
- 1 tsp Хокаи карри
- 1 рози шакар
- 0,5 tsp асал
Дастурамал
- Биринҷро мувофиқи дастурҳои дар баста овардашуда пухта, холӣ кунед ва холӣ кунед. Дар ҳамин ҳол, қаламфури, тунец ва мандаринҳоро хуб холӣ кунед. Пиёзро пӯст кунед ва себро пӯст кунед, ядроро хориҷ кунед. Пиёз ва себро ба мукаабҳои хуб буред, себро бо шарбати лимӯ дар як косаи салат резед. Нисфи ќаламфури зардро тоза ва шуст.
- Қаламфури бодиринг, ќаламфури зард, мозарелла ва беконро бурида буред. Баргҳои мандаринро ду баробар кунед. Беконро дар як табақ бе иловаи равған бирён кунед ва то хунук гузоред.
- Ҳамаи компонентҳоро ба себ илова кунед ва омехта кунед. Барои либос, сметана, чошнии терияки, майонез, пиёз ва шарбати лимӯро омехта кунед. Бо ҳанут, шакар ва асал хуб часпонед ва болои хӯриш бирезед. Ҳама чизро хуб омехта кунед. Ҳамин ки биринҷ сард шуд, илова кунед ва хуб омехта кунед. Бигзор онро на камтар аз чор соат гузоред, ним соат пеш аз адо кардан онро аз яхдон берун кунед ва боз хуб омехта кунед.
- Онро санҷида лаззат баред!
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 236ккалКарбогидратҳо: 7.9gСафеда: 3.9gFat: 21.1g
