in

Филлеи кӯли Виктория Перч бо қабати алафӣ, картошка розмари ва хӯришҳои омехта

5 аз 9 раъй
курс хӯроки нисфирӯзӣ
пухтани аврупоӣ
Хизматҳо 2 мардум
Calories 527 ккал

компонентњо
 

Фили кӯли Виктория бо қабати алафӣ:

  • 2 Фили кӯли Виктория, 150 г
  • 1 Тбил Шарбати лимӯ
  • 4 рози намак калон
  • 4 рози ќаламфури калон
  • 2 Тбил Бодиринг
  • 1 Пиёз дар бораи 100 г бурида ба мукааб хуб
  • 2 дона сирпиёз бурида ба мукааб хеле хуб
  • 1 tsp Хардал миёна гарм
  • 1 tsp Хардал Rotisseur (хардал хоки дағалӣ)
  • 4 Тбил Панири Grated Emmental
  • 2 Тбил Чорчӯбҳо
  • 2 Тбил Роллҳои пиёз
  • 2 Тбил бодиён бурида

Картошка розмари:

  • 400 g Картошкаи хурд, муми
  • 1 tsp намак
  • 2 Тбил Равғани зайтун
  • 2 Тбил Розмарини бурида
  • Намаки баҳр аз осиёб

Хӯриш омехта:

  • 6 Помидорҳои токи хурд
  • 0,25 Бодиринги мор
  • 0,25 Қаламфури зард
  • 2 Пиёз баҳор
  • 2 Тбил майонез
  • 4 Тбил Равғани зайтун
  • 2 Тбил шакар
  • 1 tsp Хардал миёна гарм
  • 1 Тбил Сирко биринҷ сабук

Дастурамал
 

Фили кӯли Виктория бо қабати алафӣ:

  • Фили моҳиро бишӯед, бо коғази ошхона хушк кунед, ба ҳар ду тараф бо шарбати лимӯ резед ва намак (ҳар кадомаш 2 пичка) ва ќаламфури (ҳар кадом 2 пинч) гузоред. Қадре аз гиёҳҳои аз равған (2 tbsp), мукаабҳои пиёз, мукааб сирпиёз, хардал, нонрезаҳо, лӯлаҳои пиёз ва бодиёнро ба хамира омехта кунед, дар болои ду филеи моҳӣ паҳн кунед / пӯшонед ва дар табақе, ки дар танӯри пешакӣ гарм карда шудааст, ҷойгир кунед. (175 ° C) тақрибан. 20 то 25 дақиқаҳо пухтан / оҷур кунед.

Картошка розмари:

  • Картошкаро бишӯед / эҳтимол. Чӯткаро низ дар оби шӯр (1 қошуқ) тақрибан 20 дақиқа пазед, холӣ кунед ва дар табақ бо равғани зайтун (2 қошуқ) ва розмарини бурида (2 қошуқ) 3-4 дақиқа бирён кунед. Бо намаки баҳр хубтар кунед.

Хӯриш омехта:

  • Помидорҳои хурдро бишӯед, ба ним бурида, пояро хориҷ кунед ва ба каҷҳо буред. Бодирингро ба чоряки дарозӣ резед ва ба бурида бурида кунед. Қаламфурҳоро тоза ва бишӯед ва ба алмосҳои хурд буред. Пиёзро тоза ва шуста, ба ҳалқаҳо буред. Ҳама компонентҳои сабзавотро омехта кунед. Барои чошнии хӯриш майонез (2 tbsp), равғани зайтун (4 tbsp), шакар (2 tbsp) хардал миёна гарм (1 tbsp) ва сирко биринҷ сабук (1 tbsp) хуб омехта кунед.

Хизмат:

  • Фили қафаси Виктория бо қабати алаф, картошка розмарин, ки бо карами Магги оро дода шудааст ва ба хӯришҳои омехта хизмат кунед.

ѓизо

Хизмат: 100gКалорияҳо: 527ккалКарбогидратҳо: 23gСафеда: 1.8gFat: 48.1g
Сурати аватар

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Ин дорухатро баҳогузорӣ кунед




Хӯриш ќаламфури Tapa бо тунец тару тоза

Хӯришҳои ҳасиб 1887