John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 1 майда Карам
- 1 Қаламфури тару тоза
- 6 Тбил Равғани рапс
- 1 tsp Хокаи паприкаи ширин
- 2 Discs Меҳнат
- 100 g Панири креми
- 3 tsp Мастард
- 0,5 хӯша Пиёз тару тоза
- Намак ва ќаламфури
Дастурамал
- Танӯрро бо табақчае, ки дар рельси миёна ҷойгир аст, то 220 дараҷа гарм кунед. Қаламфурҳоро бишӯед, ним ва ядроӣ кунед ва ба қисмҳои калон бурида кунед. Карами ишорашударо тоза кунед, ба wedges бурида, ғӯзапояро хориҷ кунед, то ки wedges то ҳол ба ҳам пайваст.
- Равғанро бо каме намак, ќаламфури ва хокаи паприка омехта кунед. Омехтаи равғани то 1El ва сабзавотро омехта кунед ва дар табақи гарм тақсим кунед. Дар танӯр гарм дар рахи миёна тақрибан 15 дақиқа бирён кунед. Панири ҷигарро бо равғани боқимонда молед. Дар варақаи нонпазӣ ҷойгир кунед ва 10 дақиқаи дигар бирён кунед.
- creme fraiche, хардал, каме намак ва ќаламфури дар як saupan омехта, ба напазед, биёваред, кушода дар гармии миёна барои 5 дақиқа. Пиёзро ба ролҳои хуб бурида, нисфи онро ба чошн резед.
- Сабзавотҳоро бо леберкасе дар табақчаҳо ҷойгир кунед, бо пиёзҳои боқимонда пошед ва бо тар кардани хардал хизмат кунед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 554ккалКарбогидратҳо: 2.5gСафеда: 2gFat: 60.5g
