Мундариҷа
show
компонентњо
- 200 g Пенне пухта
- 150 g Ҳасиби парранда
- 1 калон Пиёз бурида
- 300 g Исфаноҷи бурида Tk
- 50 ml Шир
- Мурчи намак
- 1 рози Мазаи замин
Дастурамал
- Пеннеро мувофиқи дастурҳо дар оби шӯр пухта кунед.
- Пиёзи резашударо дар равгани тафсон хуб бирён кунед, ҳасиби мурғро ба мукаабҳои хурд буред ва ҳама чизро хуб бирён кунед, ҳасиб метавонад каме қаҳваранг шавад.
- Исфаноҷро дар як дег об кунед, бо намак ва ќаламфури пазед ва ширро илова кунед, тақрибан 10 дақиқа мулоим пазед, баъзан омехта кунед. Табақро бо пиёз ва ҳасиби мурғи бирён ба исфаноҷ омехта кунед ва онро нишеб кунед.
хизмат
- Пеннеро дар табақҳо ҷойгир кунед ва бо спанак гузоред.
- Хӯроки зуд ва болаззат - гуруснагии хуб
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 24ккалКарбогидратҳо: 2.4gСафеда: 1.7gFat: 0.8g