John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 150 ml Шӯрбо / шўрбои мурғ
- 2 Компютер Сирпиёз дар равған бодиринг
- 2 Тбил селлюлоза паприка (Ajvar)
- 2 Тбил Равғани офтобпарасти хунук 1
- 1 Тбил Сиркои балсамин
- 2 Тбил Чошнии чили ширин
- 1 tsp Шакари қаҳваранг
- 3 Тбил Кетчупи помидор
- 1 рози Намак, ќаламфури, паприка
- 6 Компютер Дӯбҳои чӯҷа
Дастурамал
Маринад
- Булон ё шарбат тайёр кунед. Сирпиёзро бурида, дар дег гузоред... кутох пухтан... хамаи дигар компонентхоро пай дар пай омехта кунед, дар вакти пухтан... вобаста ба табъи худ каме асал низ истифода бурдан мумкин аст. Бигзор маринад каме ғафс шавад ... агар лозим бошад, намак, мурч ва паприка истифода баред ...
Пораҳои мурғ
- Порчаҳои мурғро дар маринад гузоред ва онҳоро омехта кунед ... ҳама чиз бояд дар яхдон барои 12 соат истад ...
омодагӣ
- Танӯрро то 180 г конвексия пешаки гарм кунед, ё беҳтараш 210 г боло/поён гарм кунед .... дар рахи мобайн 30 дақиқа пухтан .... вақти пухтанро вобаста ба завқи шумо мутаносибан дароз кунед. Барои грилл кардан ... танҳо ... онро аз яхдон берун кунед ... ҳама чизро дубора омехта кунед ... ва агар хоҳед, грилл кунед ... аз хӯрок лаззат баред.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 178ккалКарбогидратҳо: 10.5gСафеда: 3.7gFat: 13.4g
