John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 750 ml об
- 2 tsp Шӯрбои моҳӣ, фаврӣ
- 3 Тбил Мисоли хамир
- 2 порчаи Пиёз баҳор тару тоза, бурида
- 250 g Tofu, бурида
- Дунёи иқтисод
Дастурамал
- Обро то напазед ва дар хокаи даши (захираи моҳӣ) омехта кунед.
- Мисоро ба як косаи хурд резед ва бо каме даши то ҳамвор омехта кунед. Хеле муҳим! Мисо вақте ки шумо онро мустақиман ба шўрбо илова мекунед, пораҳои хурде ба вуҷуд меояд, бинобар ин дар як косаи алоҳида бо шўрбо омехта кунед ва оҳиста-оҳиста онро бо шўрбо резед.
- Сипас ба таври мухтасар шўрборо бо miso ба напазед биёред. Вобаста аз воридкунӣ, шумо метавонед тофу ва алафҳои баҳриро ба таври мухтасар кам кунед, пас шӯрборо ба косаҳо тақсим кунед ва дар охири он каме пиёзи баҳор илова кунед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 36ккалКарбогидратҳо: 1gСафеда: 4.3gFat: 1.7g
