in

Pancakes: Pancake Lasagna сабзавот

5 аз 5 раъй
курс хӯроки нисфирӯзӣ
пухтани аврупоӣ
Хизматҳо 4 мардум
Calories 349 ккал

компонентњо
 

Панкейкҳо

  • 2 порчаи тухм
  • 4 tablespoon Орди навъи 630
  • 0,5 қошуқи намак
  • 1 дасти Гиёҳҳои бурида *
  • 1 порчаи дона сирпиёз
  • об
  • Равғани равшаншуда

Пур кардани сабзавот

  • 1 порчаи Қаламфури зард
  • 1 порчаи Сабзӣ
  • 1 порчаи Пиёз
  • 1 порчаи Кадуи сабз
  • 2 порчаи Занбурўѓњо қаҳваранг
  • 1 рози Паприкаи ширин
  • 1 қошуқи Шўрбои сабзавоти донадор *
  • Намак ва ќаламфури
  • 1 tablespoon Чашм
  • 1 тирпаронӣ Крем
  • об

Дар боло

  • 50 g Grated Emmental
  • 50 g Пармезани тару тоза
  • 1 тирпаронӣ Крем

Дастурамал
 

Панкейкҳо

  • Наботот - петрушка, пири замин; Gundermann, Maggikraut - интихобшуда ва биносту бурида. Сирпиёзро пӯст кунед ва умуман пора накунед.
  • Тухмро бо орд ва намак омехта карда, ба қадри кофӣ об илова кунед, то хамир каме ғафс шавад.
  • Равғани равғанро дар табақ гарм кунед ва аз хамир (диаметраш такрибан 24 см) се панкак пухта кунед ва онҳоро хунук кунед.

Пур кардани сабзавот

  • Сабзӣ ва пиёзро пӯст кунед, қаламфурро чоряк кунед ва пӯст ва тухмҳоро хориҷ кунед. Занбурўѓњо тоза. Ҳама сабзавотро ба мукаабҳои хурд буред.
  • Равғани равғанро дар табақ гарм кунед ва дар он паприка, пиёз ва сабзиро кӯза карда бирён кунед. Пас аз тақрибан. 5 - 7 дақиқа мукаабҳои зуккини ва занбӯруғро илова кунед ва ҳама чизро каме нарм буғ кунед.
  • Бо намак, ќаламфури; Хокаи паприка ва захираи сабзавоти донадорро мавсим кунед. Барои ғафс шудани сабзавот ордро ғубор карда, яхмос ва об илова кунед.

Кастинг

  • Ду панири резакардашударо бо қаймоқ омехта кунед. Дар натиҷа бояд як массаи паҳншаванда бошад.

Марра

  • Табақи шакли пружинии 20 сантиметриро каме равѓан кунед ва блинкаи аввалро дар он гузоред, то канораш ба боло бошад. Акнун нисфи пур кардани сабзавотро ба боло тақсим кунед. Бо pancakes ва сабзавоти боқимонда низ ҳамин тавр кунед.
  • Омехтаи панирро дар болои блинкаи охирин пошед ва ҳама чизро дар 200 ° C дар танӯри пешакӣ тафсонда тақрибан 25 дақиқа пазед, то қабати панир ранг пайдо кунад.
  • * Истинод ба шўрбои сабзавот: Омехтаҳои ҳанут: Шўрбои донаи сабзавот аз нав бор карда шудааст - худатон тайёр кардан осон аст

ѓизо

Хизмат: 100gКалорияҳо: 349ккалКарбогидратҳо: 35.1gСафеда: 17.4gFat: 15.3g
Сурати аватар

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Ин дорухатро баҳогузорӣ кунед




Тарти зардолу ва бодом…

Тухм бо чошнии карри ва картошкаи карри